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產婦產後想瘦身?一旦犯了這兩個錯誤,身材只會越來越差

有很多身材完美的女人啊,在懷孕之後,為了保證自己體內胎兒的營養,就會吃各種的補品,喝一些補湯,一來,是為了增強自己身體的體抗力,盡量不要在懷孕期間生病,因為孕婦為了自己體內的胎兒能夠健康的發育,她們在孕期裡面,有很多的藥物都是不能夠去使用的;二來呢,胎兒在發育期間,所有的營養來源都是來自於孕婦,所以很多的孕婦在懷孕之前都會變胖,比較吃的好了,孕婦在家裡面只需要歇著就好,又不用幹什麼活兒,她們的體重自然就升了。當產婦們生完孩子之後,曾經的A4腰變得那麼的粗,本來兩條修長的腿也變粗了,特別是肚子上面的妊娠紋阿,真的是讓人觸目驚心,如果要是剖腹產的話,肚子上面還會有一道手術留下的刀疤,女人阿,生完了孩子身材就走樣了,以前那麼些漂亮衣服都穿不上了,女神變成了大媽,心理落差可大了!所以很多產婦在生完寶寶之後,就開始考慮減肥這個重要的事物,都想儘早的恢復自己以前的身材。

但是呢,很多的寶媽們,由於想瘦身的心理太強烈了,往往會走進很多產婦瘦身的誤區,不僅瘦不下去,而且對自己身體的傷害也是很大的!

第一點:寶媽們認為,在孩子的哺乳期不能減肥。

很多的寶媽都覺得孩子還在哺乳期,自己不能去減肥,孩子還要喝奶,自己要是吃減肥藥的話,要是自己的乳汁裡面也帶有了一些減肥藥的成分,寶寶喝了對身體有傷害可怎麼辦?

寶媽們減肥是一定不要使用減肥藥的,而且生完孩子的那六個月,女人體內的孕激素急速減少至沒有,體內的雌性激素猛地增加,恢復至原有狀態,這個身體她們身體的新陳代謝也在恢復到正常的狀態,所以女人們在生完孩子的前六個月裡面,減肥效果是最好的!如果過了這個時間的話,再想去減肥,就會特別的難了。

第二點:寶媽們認為,產後不能去帶收腹帶。

有的寶媽認為收腹帶特別的勒人,用在身上感覺很不舒服,而且覺得用了也好像沒有什麼作用,好像還有點多餘的感覺,索性寶媽們就不用收腹帶了。

那麼收腹帶有哪些作用呢?收腹帶不僅可以用來對產婦的身體進行塑性的作用,而且對於那些做了剖腹產手術的產婦啊,是有保護作用的,如果產婦需要下床的話,是需要特別的注意的,一定要避免傷口的撕裂,使用收腹帶的話,有利於產婦的健康和產後的恢復,而且對身體的塑性也是有很多的作用的!

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