現在網上有很多養生知識，內容涉及飲食、起居、運動、調理等多個方面，我們全面考察之後發現，還真有這麼幾條，能幫助腎病患者控制尿蛋白和肌酐。

喝水確實能控制尿蛋白

喝水確實能控制尿蛋白

「多喝水」作為基礎性的養生知識，可能是提及最多的一條了。

腎病患者多喝水會加重腎臟負擔嗎？並不會，除非是高度水腫、少尿或無尿的腎病患者。

事實上，多喝水有助於幫助腎臟是排毒，尤其是處於炎症反應期的腎病患者，免疫複合物剛剛開始沉積，正是炎症反應比較激烈的時候，多喝水有一定的緩解炎症反應的作用，還能及時將代謝垃圾排出體外，對治療也有一定的幫助。

運動不能控制血肌酐

運動不能控制血肌酐

運動能提高免疫力，對腎病控制有一定的好處，但並不包括血肌酐。

因為肌酐是肌肉代謝的產物，運動則會加速肌肉消耗，導致肌酐升高，不利於腎衰竭患者控制病情。

當然，腎功能正常的腎病患者，我們還是推薦保持運動的。

腎病患者保持運動的意義在於：提高免疫力、增強心肺功能、促進新陳代謝。

所以，比較合適的運動項目主要有瑜伽、太極、散步、唱歌等。

情緒管理和飲食調理同樣重要

情緒管理和飲食調理同樣重要

情緒對身體的影響非常直接，主要影響方面包括內分泌、消化功能、血壓、中樞神經系統等。

請注意，並非只有激烈的情緒波動才會影響機體功能，長時間的負面情緒也會產生影響。

比如焦慮、抑鬱、悲戚等情緒，即使非常輕微，也能在不知不覺中使身體各項機能逐漸下降。

對於腎病患者來說，情緒管理與飲食調理同樣重要，也需要患者予以關注。

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