我們心裡的瑜伽

最近我身邊的Friends都在討論練習瑜伽，突然你會發現瑜伽變成了我們生活里的一部分，那麼瑜伽能給我們帶來什麼樣的改變呢？

瑜伽前覺得瘦是美；瑜伽後覺得身體健康協調才是美。

瑜伽前口味重，還暴飲暴食；瑜伽後專挑有機，少吃多餐。

瑜伽前喝水都胖；瑜伽後怎麼吃體重差不多，竟然還有人說我瘦。

瑜伽前視減肥如命；瑜伽後健康才是王道。

瑜伽前拍照只會剪刀手；瑜伽後各種體式可以秀，爽爆了。

瑜伽前早上起來拖著疲憊的睡意上班；瑜伽後神清氣爽，效率高。

當我們每天還在低頭刷朋友圈，抖音，羨慕別人身材好氣質優雅時，別人每天堅持瑜伽，由內而外的自信，不會為了娛樂消耗大量時間，只為了自己變的更好。

當你站到瑜伽墊的那一刻你就贏了，當你離開瑜伽墊的那一刻，瑜伽才真正開始。如果哪天沒有練習，就會覺得少了點什麼，那麼恭喜你，相信瑜伽已經點亮了你的生活。你愛上了瑜伽

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