面膜需要敷多久？原來並不是敷越久越好

皮膚保養是每個小仙女每天都必不可少的工作之一，敷面膜就更不在話下了，但是包括小編在內，每次敷面膜的時間都有長有短，有時候敷著面膜玩個手機看集電視劇，就忘記了時間，其實敷面膜的時長對於皮膚的影響是非常大的。

時間不對甚至有可能會造成反效果，有人說面膜敷15分鐘就夠了，也有人說敷面膜的時間至少要30分鐘才能達到效果，眾說紛紜，那麼究竟哪種說法才是最正確的呢？讓我們來聽聽皮膚專家的意見吧！

1.敷面膜的時間以15到20分鐘最佳

從最專業的角度來說敷面膜的時間，應該維持在20分鐘以內，因為皮膚吸收營養的量是有一定限度的，我們平時使用的面膜裡面的精華液成分通常都是過量的，這是為了保證讓我們的皮膚最大限度的吸收營養，而這個時間界限從理論上來說應該是15分鐘左右，絕對不能超過20分鐘，如果捨不得多餘的精華液的話，可以把精華液擠出來抹在脖子上手腳上，這樣既不浪費精華液還能夠順便保養身體的其他部位，一舉多得。

2.敷面膜超過30分鐘大大傷害皮膚

由於面膜中通常含有大量的精華液成分，很多小仙女都習慣把面膜紙貼在臉上很長時間，直到面膜紙幹掉為止，但是由於面膜紙強大的吸水功能，敷面膜如果超過30分鐘，面膜紙稍微出現乾燥的狀態，就會反過來吸收面部皮膚的水分，這時候拿掉面膜紙，不但皮膚不會有補水之後的舒緩感，還會覺得非常緊繃乾燥，這是因為皮膚已經大量缺水造成的，反而得不償失，因此，建議小仙女們敷面膜盡量保證在20分鐘以內結束，即使是有其他事要做，也可以先定個鬧鐘，以防忘記時間，傷害皮膚。

3.敷面膜前也應該做好正確的護膚步驟

面膜並不是任何時候都可以貼的，在敷面膜之前也應該做好正確的護膚步驟，先用潔面產品把臉上的油脂和髒東西清洗乾淨，如果不洗臉就敷面膜，臉上大量的皮脂和化妝品殘留物質會影響皮膚對於精華液的吸收，這些髒東西和面膜精華混合在一起反而會堵塞毛孔造成毛囊炎和過敏等問題，另外，有條件的小仙女，可以在潔面之後，在臉上噴一點肌底水或者乳液進行打底，幫助毛孔打開，更有效的促進精華液的吸收。

4.不要忘記補水保濕工作

我們護膚的根本還是讓皮膚及時補充水分，因此做好補水保濕工作應該是敷面膜前的基礎工作，潔面之後皮膚難免會有緊繃感，這時候就需要我們其實給皮膚補水，其實給臉上噴一點化妝水，拍打均勻，促進皮膚吸收，或者用皮膚補水儀為皮膚細胞補水，簡單粗暴卻能達到最好的效果，皮膚喝飽了水以後，再敷面膜，會達到事半功倍的效果。

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