男人也忍受不了的痛風，如何治療？學會四個方法，緩解痛風癥狀

社會發展迅速，生活條件好了，人們的飲食豐富起來，但是運動量減少，導致很多疾病發生，危害人們的健康。痛風是其中的一種，屬於代謝性疾病，發作起來會給患者帶來很大的病痛折磨。

痛風發作，一開始就有人拿著鋼針在腳趾關節一針一針地扎；過一會又換成了鋼釘一下一下地刺；再過一會，換成了電鑽開足了馬力往死里鑽！痛風發作時，人的意識是極度清醒的，即使痛到小腦麻痹了，意識也還是清醒的，想暈過去根本辦不到！只能癱在床上一動不動，等著下一波劇痛的到來。身體任何一個地方稍微移動，關節處就立馬一連串的劇痛，真正的抽筋刮骨的恐怖劇痛。

難怪痛風會被稱為「王者之痛」了！所以，痛風急性發作時，及早足量用藥，是儘快緩解痛風炎症、中止痛風發作、改善生活質量的必要手段。不過，有些患者因為忌憚痛風止痛藥的副作用，打算選擇不吃藥，想要扛過痛風的急性期。那麼，不吃止痛藥，真的能熬過痛風的急性期嗎？

4個方法來緩解痛風：

一、適當用冰塊冰敷

我們都知道在痛風發作的時候患者會出現紅腫且不能動彈的情況，這時候如果要消腫，患者可以採取熱敷之類，可以適當的用冰塊冰敷，但是要記住不要把冰塊直接敷在皮膚上，中間建議墊個毛巾。

二、飲食治療

飲食治療是治療痛風的輔助治療方法，在痛風發作期間應該控制好飲食，多喝水，不宜吃富含嘌呤物質的食物，如各種動物內臟、肉類湯汁、骨髓、海魚(特別是沙丁魚)、魚籽、蝦、蟹、發酵食物、海菜;各種豆類(特別是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇等。

三、科學的食用止痛藥

科學的食用止痛藥比較綜合的治療方法，我們常用的比如芬必得、雙氯酚酸鈉、這些我們稱為非甾體類消炎藥，有對關節的消炎消腫止痛的作用，其他的比如說二甲基碸、蝦青素類消炎藥也可以使用。

四、中醫食療降尿酸

治療痛風的方子首推蒲公英洛神茶，這個方子是由木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，百合，淡竹葉，玫瑰茄各0.5克組成的，長期堅持喝，療效非常好。

另外，緩解痛風，飲食上還應注意以下幾方面：

1、避免飲酒

酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。

2、少吃辣椒等調料

辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應盡量少吃。

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