為什麼成千上萬的媽媽都喜歡給孩子吃這3中食物？答案竟然是這樣的

現在很多的孩子都屬於挑食厭食的孩子，孩子偏瘦，面色黯淡發黃等等，其實這些都是由於孩子脾胃不活的緣故。我的孩子前段時間就是因為這個吃了半個月的中藥，最後抓完葯老中醫告訴我，等孩子的葯喝完了就常給孩子吃這些食物，可以很好幫助孩子調理脾胃。回家我就買來做給孩子吃，現在孩子膚色也恢復正常了。吃飯也不在挑食了，而且吃的也多了。那麼究竟是那3種食物呢？我來告訴各位寶媽。

紅薯可以提高孩子進食的樂趣，增進孩子的食慾，改善孩子食欲不振，睡眠質量，增進孩子的智力發育。還可以幫助孩子提高身體免疫力，增進酶系統和激素的調節作用，有利於鈣質的吸收和利用。

中醫認為紅薯具有健脾胃，強腎的功效。所以當孩子脾胃不活的時候可以適當的給孩子吃一些紅薯來調節。但是一定要注意不要給孩子吃的太多。

給孩子食用猴頭菇既可以補充營養，還能提高機體免疫力並且可以促進消化，還可以幫助孩子長大腦。

猴頭菇有增進食慾，增強胃粘膜屏障既能，提高淋巴細胞的轉化率，提升白細胞等作用。猴頭菇還可以幫助孩子調節消化不良，脾虛，挑食厭食。但是孩子處在發育階段，最好煲湯來給孩子吃。

對於沒有食慾的孩子媽媽可以堅持給孩子吃一段時間的山藥粥你，能夠促進孩子身體健康。山藥有利於小孩的腸胃消化吸收，還不會給孩子的腸胃造成很大的負擔，對於孩子厭食有很好的幫助。

山藥中所含的卵磷脂還能增強大腦活力，消除大腦疲勞，有助於提高孩子記憶力，提高學習效率，而且還可以修復損傷的腦細胞。

寶寶的脾胃是否健康關係著寶寶一生的健康，幫助孩子養好脾胃，孩子才會健康一生！所以媽媽們在平日里一定要注意孩子的飲食，不要給孩子常吃一些辛辣，油膩，刺激的的食物，這些都會損傷孩子的脾胃。

除此以外，在生活中還可以給孩子吃一些鯽魚，小米等，對孩子的脾胃都是有好處的！

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