胎教就是給胎兒聽音樂？哪有那麼簡單，你還要懂得這些

文|好孕姐

表妹之前是一個不怎麼愛聽歌的人，自從懷孕之後好像瞬間變成了一個音樂愛好者。坐車的時候會聽音樂、走路的時候會聽音樂、看書的時候會聽音樂，就連睡覺的時候也會聽音樂，有時候聽著聽著就睡著了，手機能播放一整夜的音樂。

表妹的行為實在是讓我們有些看不下去了，於是我就問表妹：「你是不是著魔了，怎麼整天都在播放鋼琴曲，讓人聽了就想犯困」。表妹不僅沒有一點悔意，還理直氣壯地回答說：「我這不是在給胎兒做胎教嗎，為了你的大外甥出生之後能夠更聰明一點，你就先忍一段時間吧」。聽了表妹的話真讓我有點哭笑不得，不懂得做胎教的人太可怕。

孕媽在懷孕期間聽一些優美的鋼琴曲，對胎兒的生長發育以及緩解孕媽的壓力，的確都有很大的幫助，但是孕媽如果總是不停地播放音樂，不僅會打擾到胎兒的休息，還會使胎兒變得躁動不安。尤其是在晚上，孕媽聽著音樂睡覺更會給胎兒造成不利的影響，在胎兒需要睡覺的時候，任何優美的音樂都可以視為噪音。

科學的胎教不只是讓胎兒聽一些優美的音樂，還需要孕媽親自與胎兒溝通。胎兒在6個月的時候就已經有聽力了，這個時候孕媽每天早上起床都可以給胎兒打招呼，晚上睡覺之前也可以跟胎兒聊聊天，告訴胎兒自己今天過得怎麼樣。這樣不僅可以促進胎兒的腦部發育，還可以使孕媽和胎兒之間建立深厚的感情。孕媽和胎兒的對話不用太過複雜，可以對胎兒說一些：早上好，今天過得怎麼樣，媽媽愛你等，一些簡單的口語。

除了用音樂和語言給胎兒做胎教，孕媽和寶爸的撫摸也很重要，晚上睡的時候寶爸可以輕輕的撫摸胎兒幾下。這樣不僅可以傳遞寶爸對胎兒濃濃的愛意，還能夠幫助胎兒更好的成長。為了不打擾到胎兒的休息，寶爸撫摸胎兒的時間也不宜過長。孕媽犯困時也不要撫摸胎兒，因為孕媽的睡眠比胎教更加重要。如果孕媽長期睡眠不足，很容易給胎兒造成氣血虛的體質，這對胎兒的成長與發育都非常不利。

你是怎麼做胎教的呢？

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