養人先養肝，肝不好，身體會發出3大信號，一般人都想不到

「養人先養肝」，肝臟的健康一直以來就被很多人所重視，甚至人們常常會用「小心肝火旺盛」來勸解生氣的人，讓他們不要那麼生氣，但大家有沒有發現，其實肝臟是一個非常容易出問題的器官，不論我們什麼地方出問題都能夠和肝臟掛上鉤。

首先，肝臟是我們人體的解毒工具，很多有害的物質，在進入體內以後，就會和肝臟緊密的聯繫在一起，比如酒精，再比如我們所有吃的藥物，都會經過肝臟過濾，而且我們生氣的話，也對肝臟有非常大的影響，所以肝臟是一個非常脆弱的器官，那麼我們如何判斷肝臟出問題了呢？

在這裡小編教大家3種判斷肝臟是否健康的辦法。

1、臉色

臉色是反映一個人健康程度的標杆，我們常常可以通過判斷一個人的臉色來看出她是否身體不舒服。但肝臟出問題了以後，人的臉色就是變的很不好，會變黃，甚至是變的暗沉，沒有一點點光澤，尤其是女性，這是塗多少護膚品都沒有辦法改變和緩解的。

2、臉上干不幹凈

我們常常看到有人的臉蛋就很光滑，真正是屬於膠原蛋白滿滿，但是有的人就不是這樣，一臉的痤瘡，此起彼伏，而且毛孔還很粗大，其實臉上起痤瘡尤其是額頭上起痤瘡簡直就是一個最明顯的反應你肝臟裡面都是毒素的一個最好的辦法，正是由於肝臟的毒素太多，所以才會表現在臉上，並且以這種方式排毒。

3、體重大幅下降

體重大幅下降，很多人一定覺得可好了，尤其是對於一些本來對自己的體重和身材就有很多不滿意的小夥伴而言，更加是開心。但其實可能是肝臟出問題了，導致了體重的大幅下降。

以上這三種方式非常有效，是能夠判斷出肝臟器官健康與否的一個最直接簡單的方法，尤其是很多油性皮膚的孩子們，必須去看看是否是肝臟有了問題，因為肝臟有了問題以後，就會導致身體油脂分泌不均衡。

最好保護肝臟健康的方法，就是少吃藥，少喝酒，少攝入甜食，減輕肝臟的負擔，然後每天早點睡覺，生活要規律一點，這樣子就會保護好肝臟的健康了。

（圖片來自百度，文字均為原創）

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