在最炎熱的天氣里，女性應該做的5件事

你知道地球上最熱門的地方之一是利比亞的阿濟濟耶嗎？1922年夏天，在那裡記錄了約58度的溫度（雖然現在科學家懷疑這個數字的可靠性）。居住在離赤道較遠的人不大可能受到威脅，但即使在溫帶地區，夏季也是非常熱的。所以我們需要一些努力來照顧自己。

妤姐為你收集了一些技巧，即使在陽光照射窗戶的情況下，這些技巧也能幫助你看起來非常的棒。

1、如何避免汗漬

與夏季高溫相關的首要和主要不便就是出汗的增加。為了擺脫衣服上的潮濕點你可以使用一些簡單的提示。

選擇深色的衣服：它有助於掩蓋汗漬，而在明亮的織物上，濕漬會變得更加明顯。

喜歡沒有袖子的衣服或袖子寬的袖子。

請勿在離開家之前立即使用除臭劑，因為產品沒有時間吸收並會被迅速洗掉，衣服上留下不美觀的污漬。使用止汗葯的最佳時間是在睡覺前的晚上，當時汗腺不能如此活躍地工作。

在炎熱的天氣里，拒絕辛辣的菜肴、熱飲、含咖啡因的飲料和酒精，因為這些產品會導致出汗的增加。

採用特殊襯裡的衣服：它們能夠吸收多餘的水分，有助於避免不愉快的氣味和潮濕的條紋。

另外不要忘記，出汗的增加可能是體內激素失敗或其他功能障礙的癥狀。因此，如果你以前沒有看過這樣的狀況，你應該諮詢醫生。

2、如何擺脫脂肪光澤

在夏季，皮膚上的皮脂腺更加活躍，其直接結果可能是脂肪光澤的出現。為了避免這種情況，你需要選擇一種特殊的夏季護理，特別是當涉及油性或混合性皮膚時。

喜歡凝膠和面部清潔劑與水楊酸或乙醇酸，這有助於輕輕地清潔皮膚，並防止毛孔堵塞。

使用輕質保濕凝膠和水基精華液代替膏霜：它們滋潤肌膚，不會堵塞毛孔。

用溫水或涼水沖洗，因為熱水會刺激皮脂腺的功能。

除了每周1-2次的基本護理，使用粘土面膜和柔軟的清潔磨砂。

3、如何使化妝更持久

另一個常見的夏季問題是臃腫和悶熱的化妝。幸運的是，這種不愉快的情況是可以預防的。

清潔皮膚後，用冰塊覆蓋臉部：這將有助於縮小毛孔，使皮膚更加新鮮，並且讓化妝更耐用。

你可以通過塗抹唇部的效果來化妝：只需在唇部中央塗上唇膏並沿著邊緣混合。這將有助於看起來整潔，即使化妝品稍微塗抹。

一般來說，夏季的經驗法則很好：「越少越好。」不要過量使用化妝品。最好多注意護膚。

4、如何消除脫毛後的刺激

許多脫毛的手段積極地影響著皮膚，留下了乾燥、刺激和不愉快的紅色皮疹，這看起來並不美觀。因此，要讓皮膚總是光滑美麗，使用下面這些提示。

脫毛的最佳時間是月經周期的中間，因為在月經期間，皮膚的敏感性升高。

在脫毛前1-2天使用磨砂膏來清潔皮膚並去除死細胞。在脫毛之前，不建議使用去角質劑：這會使皮膚更加敏感。

在脫毛前不久，進行一次淋浴清潔皮膚並軟化頭髮，並在幾分鐘後立即將治療過的皮膚區域放在冷水流下或使用含氫化可的松或蘆薈的乳膏，這有助於消除炎症。

脫毛過程一天不推薦使用含有香料和酒精（包括除臭劑）的化妝品。

在綠茶或洋甘菊茶中具有良好的抗炎活性。把軟布浸泡在水裡，或者簡單地把茶葉袋放到影響地區。

脫下比基尼區後，建議穿100％純棉免費內衣。合成織物會引起刺激。

脫毛後出現紅色皮疹是我們皮膚對壓力的完全正常反應。但是，如果刺激在脫毛1-2天後沒有消失，你應該保持警惕：這可能是過敏反應。在這種情況下，應該去看醫生。

5、如何保護頭髮免受過度乾燥

在夏季，在陽光和海水的影響下，頭髮會變得乾燥脆弱，所以需要特別照顧。

不要經常洗頭，它會刺激皮脂腺的功能。因此，夏天本就很快變髒的頭髮會變得更快變髒。

在進入海誰中之前，用清水將頭髮弄濕。這將有助於關閉頭髮鱗片，使頭髮吸收較少的鹽水，使它們變干並使它們更脆弱。

在其他炎熱國家的其他地區，使用帶有紫外線過濾器的特殊頭髮產品，因為頭髮需要防晒保護，不要低於皮膚。

你在夏天是怎麼照顧自己的？在評論中告訴我們吧。

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