孕2月二胎的她竟跳樓身亡！早點知道這些就好了

原創 | 孕事

摘

每4個孕婦裡面，就有1個產前抑鬱！

你一定知道產後抑鬱很可怕，在一個女人最脆弱的時候，產後抑鬱可能讓人迷失心智，甚至傷害自己。

但你知道嗎？產前抑鬱是比產後抑鬱更可怕的存在！因為不僅僅傷害自己，還同時會傷害到孩子。

而且禍不單行，有過產前抑鬱的人，更容易遭遇產後抑鬱，生一個孩子，要遭遇兩次人生的黑暗期。

就在幾天前，重慶合川一位32歲的二胎孕婦，義無反顧的從33層高的樓上跳了下去，一屍兩命！

這一切來得太突然，彷彿一點徵兆都沒有。

小區的鄰居說，當時就聽見了「砰」的一聲巨響，還以為是什麼物品從樓下掉下來了。沒想到跑過去一看，發現地上躺著的是一名女子，才知道有人跳樓了。

更讓人悲傷的是，當時圍觀這一現場的，就有這位孕婦的媽媽，孩子的外婆。但因為場面實在太過慘烈，外婆竟然沒有發現躺在冰冷地上的人，是自己的女兒。

原來，孕婦剛懷孕兩個半月，家裡還有個5歲的女兒。本來母女倆說好要一起送孩子去上學的。但是這名孕婦剛走到小區門口，就突然說自己身體不舒服，要回家休息。外婆就讓女兒先行回了家，自己去送孩子上學。

送完孩子上學後回家，就這麼一會兒的功夫，外婆就碰見了小區跳樓的事情。本來以為是別人家的事，外婆也就沒往心裡去。

一直等到回家發現自己懷孕的女兒沒在家，外婆越想越不對勁，不祥的感覺越來越強，再次跑到現場去，才發現自己圍觀的跳樓者，不是別人，正是自己的親生女兒，瞬間傷心欲絕。

為什麼好好的一個人，已經有一個可愛的女兒了，肚子里也還懷了一個，卻還會選擇這條絕路呢？

外婆解釋，「她患有抑鬱症。」

（重報移動傳媒《二胎孕婦跳樓去世 母親圍觀卻不知就是女兒》， 2018.6.6.）

「我處在一個非常糟糕的地方，看不到出路。」

這是一名媽媽在第二次懷孕期間遭受抑鬱症和強迫症的經歷。

實際上，產前抑鬱十分普遍。令人痛心的新聞也一直在上演。

合肥，一名年輕的孕婦，在晚上的時候，從33樓跳下，當場身亡。

當時，這名孕婦的肚子里還懷有一對雙胞胎，而且孩子已經足月了，馬上就能生了。

家人得知這個噩耗後，怎麼都不敢相信，哭癱在地上。

這名孕婦患有產前抑鬱症，所以才選擇了這麼極端的方式帶走了自己和孩子的生命。

（安徽網《年輕孕婦墜樓身亡 雙胞胎即將臨產》）

還有四川一位90後的孕媽，懷孕9個月了，一直隨娘家在生活，丈夫長期在外打工。

但就在分娩前一天，這位孕媽懷著足月的寶寶，從八樓躍下。事情發生後，老公連夜坐飛機趕回處理後事。

肚子里的寶寶，再也沒有機會來到這個世界了。。。

警方透露，這位孕媽可能患有抑鬱症。

（南充新聞網）

南通也有一位孕婦，懷孕三個月了，但患有嚴重的產前抑鬱症。

孕婦有過輕生舉動，不過當時被家人發現及時制止了。

沒想到，這位孕婦硬是從自家的廚房窗戶爬出去，從13樓墜落，當場身亡。

（圖：南通都市網）

江蘇鹽城，一名孕婦裸身從高樓墜下。

婆婆趕到現場給她蓋上了衣服，並失聲痛哭，說自己的兒媳婦剛懷孕兩個月。

住在該小區的人說，經常聽到這名孕婦與家裡人爭吵，生前患有抑鬱症。

（中國新聞網 原標題：江蘇鹽城一孕婦墜樓身亡 疑有抑鬱症 ）

一個人，一個有身孕的人，得有多失望，多難過，才會選擇結束自己和孩子的生命呢？

當然，我是非常非常不贊成走這條絕路。就像一位警察寫的：

但我們畢竟是旁觀者，不是那位走在「一條看不到盡頭的黑洞里」的當事人。有人甚至認為抑鬱症是「空虛無聊症」，這樣的誤解只會帶來更大的傷害。

正視產前抑鬱併科學對待，才是唯一的出路。

有產前抑鬱的孕媽還不少。

2018年1月4日，英國《精神病學雜誌》發表一項研究，對倫敦545名孕婦進行了檢查，發現27%的孕婦都有抑鬱癥狀，也就是說，每4個孕婦裡面，就有1個有產前抑鬱！

在這些有抑鬱癥狀的孕婦裡面，11％的孕婦有抑鬱症，15％有焦慮症，2％有飲食失調，2％有強迫症，一小部分患有創傷後應激障礙和雙向性精神障礙。

好在，大部分有抑鬱癥狀的孕婦，都只是輕微的產前抑鬱，只有少數才是非常嚴重的，需要治療和干預。

再開朗的妹紙，懷孕了也照樣可能遇到產前抑鬱。

因為在懷孕期間，荷爾蒙的變化會影響大腦中的化學物質，導致抑鬱和焦慮，有時候連孕婦本人都沒有意識到，自己正處於抑鬱狀態。

產前抑鬱是種怎樣的體驗呢？

如果准媽媽總是「感時花濺淚，恨別鳥驚心」，那麼你很可能陷入了產前抑鬱的漩渦中……

遭遇過產前抑鬱的媽媽是這樣說的：

@不願透露姓名的姚女士：淚點低，比以前愛哭是真的。不點就著，一點就炸。看誰都不順眼了，都能挑出毛病來。有時候大半夜就醒了睡不著了，起來開始胡思亂想。還有八天就生了，我總想自己遇上意外，折在手術台上算了。。。

@梅乾菜：還有一個多月就生了，神經好脆弱，會因為種種事情想不開自己哭。遠嫁離娘家太遠，每次都是報喜不報憂，不知道會不會產後抑鬱了。

@童趣文欣：不管大事小事，總覺得不順心，動不動就會哭。最高記錄三天哭了兩次，每次2個小時，從晚上10點哭到12點。情緒特別不穩定，經常特別低落。因為和公婆住，家裡人很多事情也是特別挑動神經，動不動就不開心。每次哭完，都覺得對不起肚子里的寶寶。

@颯颯：孕晚期趾骨聯合分離，疼的走不了路，翻身都翻不動，坐下就不想起來。婆婆成天說我懶，不運動，我委屈得天天晚上哭。

@YUMI：大概在孕產期前2個多月的時候，我還記得那天晚上我一個人在家，看著電視吃著飯就莫名其妙心情突然低落了……然後最後兩個月就持續這樣，沒有心情好的時候。

如果在孕期你察覺到有種情緒變化，會讓人變得恬靜、內向，也有可能讓人變得非常敏感，情緒不穩定，要麼悲傷得痛哭流涕，要麼高興得熱淚盈眶，你就要警惕產前抑鬱了。

還有一種科學的判斷產前抑鬱的方法。

看你在孕期有沒有經常出現下面這些情緒，甚至這些情緒持續了2周以上：

感覺沮喪、空虛、感情淡漠，持續的悲傷。

睡眠模式紊亂（睡眠時間過多或過少）、飲食習慣改變（拒絕進食或持續大量進食）

持續感到異常疲憊或過於激動、躁動不安

對工作、娛樂及其他活動喪失興趣

注意力無法集中，情緒波動癥狀加重，甚至產生自虐的念頭

身體上還可能出現無法解釋的各種疼痛感

感覺情緒麻木

對所有事情都感到恐懼，包括懷孕

失敗或內疚的感覺

有自殺或死亡的想法

產前抑鬱除了讓准媽媽狀態不好以外，對肚子里的孩子也是有影響的。

美國2004年一項對孕婦和新生兒的綜合研究發現，產前抑鬱的孕婦，容易導致胎兒發育遲緩、新生兒低體重，甚至容易引發早產。

而且，一個抑鬱的女人，往往沒有足夠的力量和信念，來充分照顧自己和寶寶。

要對抗產前抑鬱，我們需要對症下藥。而引起產前抑鬱的，主要有這些問題：

缺少老公或家人的情感支持和交流

經濟壓力大

孕期住院或者卧床休息

為自身健康感到擔憂

過分擔心寶寶的健康狀況

擔心自己不會養孩子

要減少產前抑鬱，可以做這些事：

1.家庭成員一定要多關愛孕婦，特別是老公。

2. 盡量放輕鬆，精神不要太緊繃。

3. 儘可能多的了解孕期知識、分娩故事。知道的知識越多，越能減少焦慮。

4. 如果為自己或者寶寶的某些癥狀感到擔心，害怕出現什麼毛病，果斷去看醫生。最後很可能只是虛驚一場。

5.學會管理自己的壓力，找到合適解壓的辦法。

真的希望孕媽媽們能夠開心地度過孕期，照顧好自己和肚子里的寶寶。陽光總在風雨後，總有更好的日子在前面等著你呢！

參考文章：

https://en.wikipedia.org/wiki/Antenatal_depression

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