孩子出現這3個現象，可能是快要停止長個了，寶媽別大意！

孩子的身高一直是每個家長都很關心的問題，許多個子矮的家長，害怕孩子會遺傳到自己的身高，所以一直很注意給孩子補充營養，希望孩子能夠長高，其實家長們可以不用這麼擔心，身高雖然受遺傳很大的影響，但是後天飲食、運動、環境都會對孩子的身高產生影響。所以，如果從小就在孩子的身高上多下功夫，你的孩子未來可能也是個大高個，但是身高到了一定的時候就會停止增長，如果孩子身體出現這3個現象，可能是要停止長個兒了，寶媽別大意！

孩子身體出現這3個表現，可能是要停止長高了，寶媽們注意了：

1、孩子的生長速度明顯緩了下來

對孩子身高特別在意的家長，想必也會對孩子的生長速度有一定的觀察，當家長發現孩子的身高到了一定階段，生長速度和以前相比明顯減慢許多，那麼說明孩子已經開始出現停止長高的跡象了，孩子身高的增長是一條向上的斜線，當這條向上的斜線慢慢變得平滑，就說明孩子的生長速度變慢了，可能快要停止生長了。

2、肌肉變得越來越結實

許多孩子在生長發育結束之前是比較瘦的，所以許多家長會一直讓孩子多吃點兒，但是如果家長口中的話變成，「看看你這一身肥肉，也不知道少吃點......」，那麼就說明孩子身上的肉已經漲了很多，隨著時間的推移，孩子身上的肌肉會變得越來越結實，肌肉的線條和輪廓都開始出現，這其實是孩子快要停止長高的信號。

3、青春期的特徵越來越明顯

孩子在青春期是身體成長最快的一個階段，在這段期間，如果女孩有乳房疼痛、男孩有遺精的情況，那麼說明孩子的身高依然是在增長的，但是如果女孩乳房變大，男孩到了變聲期，那麼就說明孩子的身高可能不會出現太大的變化了。

現在科技越來越發達，每個家庭基本上都有智能手機，平板電腦等電子產品，如果孩子一旦玩兒起來，就可能會上癮，晚上是孩子生長激素分泌最旺盛的時期，所以一定要保證孩子充足的睡眠時間，不要因為貪玩導致孩子身高沒有正常生長，在平時合理的運動也能刺激生長激素的分泌，比如游泳，慢跑，這樣的運動，家長們在平時要時刻關注孩子的健康，不僅是生理上，而且還有心理上的，這樣孩子們才能身體強壯，性格活潑開朗。

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