經常挖鼻孔的人必須要承受這4種後果，看完你還敢挖嗎

鼻子是人類呼吸兼嗅覺器官，它不僅可以阻擋空氣中的不潔之物，還可以起到保護呼吸道的作用。而在日常生活中，很多人有個不好的小習慣：喜歡用手摳鼻子，而且越摳越上癮。其實，摳鼻孔危害不少，不僅影響了美觀，破壞了形象，嚴重時甚至會危及身體健康。那麼挖鼻孔究竟會造成哪些危害呢？

1、挖鼻孔太暴力：會致鼻毛脫落、黏膜受傷

經常用手去挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，使外界不幹凈的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現瘙癢癥狀。鼻孔內有很多的鼻毛，這是呼吸道的第一道屏障，對吸入的外界空氣具有過濾作用。在乾燥的季節，人們日常能明顯感覺到氣溫忽冷忽熱。此時，不少人會覺得鼻子干、癢，加之氣候乾燥，很多人感覺鼻孔乾燥不適，常不由自主地挖鼻孔。

2、經常用手挖鼻孔還容易引起鼻出血

鼻中隔區有著豐富的血管，是潛在的出血區，受到輕微的外傷就會引起鼻出血。如果不小心刺破鼻腔的血管，有可能引起大出血

3、挖鼻孔會造成鼻內細菌感染

如果挖鼻孔時手不幹凈，會使鼻腔成為微生物侵襲的門戶，同時也可引起鼻腔感染。鼻孔皮膚經常遭受機械摩擦，容易使上皮受損，加之局部滲出及鼻腔分泌物的刺激，會導致鼻前庭發炎，鼻孔皮膚乾裂、疼痛，形成癤腫。更為嚴重的是，由於鼻部靜脈與顱內靜脈是相通的，鼻部感染灶的致病菌還可以通過靜脈進入顱內，引發致命的顱內感染。

4、不良挖鼻孔習慣往往導致萎縮性鼻炎

由於鼻粘膜萎縮、分泌物減少，鼻腔的防禦能力下降或喪失，導致一系列的呼吸系統疾病，如慢性咽炎、慢性氣管炎、鼻竇炎等。

如果不摳鼻孔，那如何清理鼻孔中的臟物？是不是有什麼小妙招？現在，小編就來給大家普及普及。

1、鼻腔內有干痂怎麼辦？

感冒時，鼻腔內分泌物較多容易引起干痂，可用棉簽沾水，濕潤鼻粘膜再輕輕地將干痂撥出來，千萬不要隨便用手挖鼻孔，以免引起流血、感染。

2、鼻孔發癢怎麼辦？

正常的鼻孔受到污染空氣的刺激或空氣乾燥時，容易引起鼻孔發癢和發乾。用棉簽沾一些溫開水濕潤鼻子，可有效緩解癥狀；也可以用手掌或熱毛巾輕輕按摩鼻頭舒緩。

3、鼻腔內的血痂如何處理？

損傷的皮膚在癒合時也要形成一層痂，鼻孔里結痂是很不舒服的，於是總想用手指把它挖掉。血痂若未完全癒合，則會出現挖了又長，長了又挖的長期不愈的情況，並極易引起炎症。

在鼻內結痂產生不舒服感覺時，應當忍耐和剋制，不要用手指挖。通常經過幾天時間，傷口癒合，痂皮脫落了，不舒服的感覺就消失了。如果結痂面過大，鼻癢難以忍受，可以塗些藥膏或氧化鋅油，使痂皮軟化，鼻癢就會緩解。

4、輕一點挖鼻子，不弄痛可以嗎？

不可取！有時即使自己未感到挖傷，沒有挖痛，實際還是會造成輕微的擦傷，細菌侵入引發感染，形成癤腫。鼻孔部位一旦發生癤腫，不僅非常疼痛，而且這個部位的炎症很容易擴展。「危險三角區」的感染後果很嚴重，前面已有詳細描述。

5、鼻毛可以剪嗎？會不會越剪越粗？

很多人認為鼻毛不雅觀，常常用小剪刀伸進鼻孔去剪，甚至用手去拔，這樣做是很傷害鼻子的。鼻毛長出來肯定要剪短，不過只限露在外面的部分，不能剪太短（新生鼻毛千萬不能剪），否則，鼻毛也將失去他應有的功能。

被剪的鼻毛的確會比以前要粗，不過不用擔心，每根鼻毛都有一定的壽命，它不會無止境的變粗，慢慢會變鬆脫落的。

6、挖鼻孔已成為習慣，無法剋制？

能剋制的話還是要盡量剋制；此外，要做到勤剪指甲，首先排除這個最大「幫凶」。如果實在是忍不住，應先將手洗乾淨再挖，這樣可降低手上細菌對鼻腔的直接感染機率。

作為身體重要的器官，鼻子其實非常嬌弱，保護好鼻子是一件非常重要的事情。在生活中，對於摳鼻孔的行為我們一定要避免，特別是對於摳鼻子頻繁的人來說，把鼻子保護好，對於調節保健身體非常有益，希望大家多加註意。總歸一句：小動作，大後果，謹慎摳鼻，危害遠離。

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