男人腎虧？不存在的！常吃這4種食物，讓你青春永駐，「女貞子」了解一下

椰棗，補腎的最佳生態水果，生長在海南一帶，它裡面果糖血糖含量較低，適合高血壓患者以及糖尿病患者食用，對於那些陽氣不足，失血過多的女性來說，也是一種天然補品

女貞子，它能夠養肝明目，補腎滋陰，對於那些腎虛腎虧的人來說，無異於一種補腎良藥，經常吃還能起到壯陽的作用

再窮的男人都要每天堅持吃十顆紅棗，紅棗具有滋陰補腎，壯陽的作用，《名醫別錄》上曾說過，紅棗能「堅筋骨，助陰氣，令人肥健」

栗子，栗子性溫，他有「腎之果」的美名，可以有效的治療慢性淋巴結和經淋巴結的作用，那些因脾胃虛寒的，或者因為腎虛引起的久婚不育，都可以多吃些栗子，來拯救你的身體

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