喝酒吃這5種「下酒菜」，身體會受傷害，你知道幾種？

生活條件越來越好，很多的飯局都包括著酒場。平時和朋友吃個飯不喝點酒，都有點說不過去的感覺，這還不包括那些夜生活很多的人。喝酒的時候肯定不會光喝酒，還是會有點下酒菜，必將光喝酒不吃點東西還是會比較傷胃，吃點東西不僅是為了避免傷胃，還是為了避免喝酒後嘴裡會有苦澀的味道。喝酒吃的東西，也是有講究的。吃的不對，對身體的危害也是極大的。喝酒的時候，哪些下酒菜不應該在吃呢。

1、油炸花生米

很多人喝酒的時候，尤其是在家裡想喝點小酒的時候，都會弄一盤油炸花生米。因為油炸花生米是油炸的，能更好的讓肚子有飽腹感，做法也是最簡單，最方便的了。但油炸花生米的裡面含有脂肪太多，不僅會長胖，在喝酒的時候吃，還會增加動脈硬化，加速肝臟的損壞程度。

2、燒烤

夏天很多人都喜歡去燒烤攤吃個烤串，喝個啤酒。那就一個爽啊。雖然這樣的搭配很好吃，但是對身體的危害也是極大。燒烤是在高溫下烤制而成，會損失食物裡面的營養成分。不僅如此，烤制的是過程中，肯定會有烤焦的部分，而烤焦的部分裡面有一種致癌的物質。吃多了對身體得並不好，反而傷害很大。而喝酒則會促進血液循環，促進血管的擴張，還會損傷我們腸道的黏膜。喝酒的時候，雖好是不要吃燒烤，要對自己的身體負責。

3、涼粉、涼皮

喝酒的時候，不吃點東西，不僅會傷胃，身體會更容易吸收酒精，容易醉。但是吃那爽爽的涼粉或者涼皮，當下酒菜，我勸你還是不要為好。因為涼粉和涼皮在製作的過程中，會添加明礬，這種物質吃進去之後，會有一種減緩血流的速度，會延長靜靜在血液里停留的。這個時候，還是不要選擇涼粉和涼皮來當下酒菜了。

4、海鮮

在海邊生活的人，肯定每天都會吃到海鮮。夏天的時候，在路邊攤上，吃著海鮮，喝著酒，生活很滋潤啊。但喝酒的時候，不適合吃海鮮。海鮮是嘌呤食物，和酒在一起喝，有痛風的人吃，只會加重病情。有的吃海鮮喝酒，會起過敏反應，容易誘發窒息死亡。所以建議喝酒吃下酒菜的時候，盡量不要選擇海鮮。

5、牛肉

喝酒的時候，很多人會喜歡吃肉。不僅會增加飽腹感，還有熱量。雖然牛肉是個好東西，但也是大補的食物，喝酒之後，會引起上火，甚至是便秘等癥狀，喝酒想要吃肉的時候，還是盡量不要選擇吃牛肉。

為了身體健康著想，選擇下酒菜的時候，還是慎重比較好。雖然喝酒可以促進血液循環，但是喝多了還是對身體有一定危害。上面所說的食物，在喝酒的時候盡量不要選擇，避免損害身體器官。

你喝酒的時候，會選擇什麼下酒菜呢？和我們分享一下吧！

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