人無關節不立，骨無關節不活，然而，可悲的是，人過40歲以後，早早晚晚都會出現關節不靈活，很多人變得步履蹣跚，上下樓時關節疼痛不敢使勁，久坐站起時關節僵硬邁不動步，嚴重者關節積水、腫脹甚至變形。

對於中老年人來說，膝蓋疼是怎麼回事呢？

主要原因有：一是骨關節炎，它是由於關節軟骨遭到破壞，導致的關節疼痛，多發於負重大、活動多的關節，而膝蓋就是最具代表性的一個部位。二是風濕性關節炎，而風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症，疼痛部位遊走不固定。在此，我基本確定我老爸的膝蓋疼是怎麼回事了，病因就是滑膜炎。

滑膜炎的病因

年輕人滑膜炎

年輕人，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷而造成的，如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶或側副韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。關節內損傷和脫位，有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關節勞損。

老年人滑膜炎

膝關節滑膜炎，在老年人多繼發於膝關節骨關節炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激，繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等。

超量運動

關節腫脹型主要是過度運動後腫脹為主，疼痛輕重不一。非腫脹型，以關節疼痛為主，常伴有輕度腫脹。研究證實，兩種類型實質相同，只是滑膜病理改變程度不同而異。

滑膜炎的病症

第一，腿沉。出格陰天，濕氣重覺得更分明。

第二，晨僵。早晨起來的時分樞紐不靈敏

第三，坐時光長了起不來。

第四，膝關節一個月以內老疼，反重複復。

第五，運動的時分有一些骨頭的摩擦音。呈現上述病症時，要非常留神。

絲瓜籽治腰疼

其實，用一種農村常見的植物一一絲瓜籽，就能輕鬆解決滑膜炎

做法：絲瓜籽半斤（帶殼），炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈。這個方法還可治婦女產後腰痛。

味道偏苦，可服後來點蜂蜜。

注意事項

(1)避免長期劇烈運動

(2)適當進行體育鍛煉

(3)及時治療關節的損傷

(4)減輕體重

最後感謝您抽出寶貴時間閱讀，小編祝大家健康常伴，好運常在

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