飽受糖尿病折磨，醋豆降糖真有效，經濟簡單實用！

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在中醫里，糖尿病又被稱為消渴病，其主要的癥狀表現是:口渴、易餓、尿頻，而且多數患者伴有不同程度的疲勞感。日漸消瘦、舌質胖大也是較為常見的現象。

糖尿病的致病因素是綜合性的，主要與情志不暢、嗜酒、喜食厚味有關，不論何種因素，其在治療上都講求對症而治。

不少糖尿病患者都在治療路上身心疲憊甚至徹底放棄，一生都飽受其折磨。但這並不意味著沒有治癒的可能，只要對症下藥，再加上患者自身的積極配合，便能夠恢復健康。

某企業職工，今年剛滿30歲。他的鄰居是一位患糖尿病已有5年的老人，因為老人膝下無子，所以平日對他照顧有加，所以他一直想幫老人解除疾病痛楚，曾多次陪伴老人去各大醫院治療，錢沒少花，就是沒能治好病。後來，一次偶然的機會聽說醋豆可以治療糖尿病而且效果顯著，就建議老人治療一段時間，結果老人的糖尿病由4個加號轉為只有2個加號。又堅持治療一段時間，不久就痊癒了。

醋豆的具體製作方法是:先泡製。將買的黑豆洗凈、晾乾，並挑出雜質後，裝入玻璃容器中，每250克豆加入500毫升米醋(9度)，然後將瓶口封嚴放在陰涼處，待1個月後服用。酷熱的夏季要1周或10天開瓶檢查一次，用無油膩的筷子或棍條攪拌幾下，以防沉積變質。當米醋淹沒不了黑豆時，可增添些米醋。

在服用時，沒有胃病者可每早起床後空腹服用，有胃病者飯後服用。每日1次，病重的25~ 30粒，病輕的20 ~ 25粒。只吃豆不喝醋水。

醋豆可以按3個月一療程吃，也可以長期吃，以鞏固療效。

需要注意的一點是，因為醋豆很酸，所以在吃前最好先喝口涼開水，以不嗆嗓子。服後再喝口涼開水，將豆漱凈咽下。同時，常吃醋豆牙齒容易變黑，而漱口可防止牙黑。另外，也可調拌蜂蜜水喝。

然後，以水煎服。每日1劑，2～3次分服。此方具有斂陰潤燥、止渴的功效，適用於糖尿病、消渴飲水無度。

此外，糖尿病患者一定要牢記以下飲食禁忌， 以免前功盡棄。

1.減少食鹽的攝入。人體不能缺食鹽，否則會出現乏力、頭痛、厭食、噁心、嗜睡甚至昏迷。但並不是食鹽越多越好，食鹽過多對身體有害，如導致高血壓或對抗治療高血壓藥物療效，發生水腫，甚至心、腎衰竭。食鹽攝入過多還可能增加食慾，不利於糖尿病的飲食控制。對於糖尿病患者來說，其本身患高血壓的機會比正常人高2倍，因此限制食鹽攝入就非常必要了。不用蔗糖烹調食物，在茶、咖啡等飲料中不加蔗糖，不喝富含蔗糖的飲料，可買一些無糖罐頭或人工甜味劑製品代替糖製品。

3.禁食含碳水化合物過高的甜食，如葡萄糖、蔗糖、麥芽糖、蜂蜜、甜點心、紅糖、冰糖、冰淇淋、糖果、甜餅乾、糕點、蜜餞、杏仁茶等含純糖食品。

4.糖尿病患者應少吃動物內臟、魚子、肥肉、豬油、牛油、羊油等。少吃油炸食物，因高溫可破壞不飽和脂肪酸。

5.糖尿病患者不宜多吃水果。水果中含有較多的果糖和葡萄糖，而且能被機體迅速吸收，引起血糖增高。香蕉、葡萄、柿子、橘子等最好不吃。

6.糖尿病患者不可飲酒。酒精對機體代謝的影響是多方面的，對於糖尿病患者來說，飲酒的後果是十分嚴重的。在執行糖尿病飲食控制的患者中，非飲 酒者60%可見血糖控制改善，而飲酒者只能達到40%，在不實行飲食治療的患者中，病情大多會發生惡化，如果再加上飲酒，則後果更嚴重。在飲食方面多加控制，再加上一些其他治療手段，相信你的血糖就會慢慢調整到一個比較正常的水平。

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