女人經血少，別怕，多吃這3種食物，排出污血，婦科病少來擾！

女性朋友通常在經期血量少的話，可能是由於血虛，氣滯，血瘀等原因所致，還有一些原因是減肥過度節食，生悶氣導致心理抑鬱，導致作息不規律，從而影響到經血流量。 平時可以飲用一些玫瑰花茶，可以通過水分循環代謝出身體里的各種毒素，從而可以緩解痛經，以及平整情緒。

紅糖薑茶，是非常適合女性朋友食用的飲品。它能夠讓子宮保持溫暖的狀態，而且生薑有消毒殺菌的作用，可以於預防女性的婦科疾病。

木耳，含有一種植物膠質，而這種物質能促進體內排出污血，幫助保養卵巢，而且還能夠減少婦科疾病的患病幾率。

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