此生很短，請善待自己

屬於我們的光陰真的很短，

走著走著不覺間已過中年。

皺紋悄悄地爬上了額頭，

臉龐不再紅潤光潔，

昂貴的粉底，

也遮不住時間的痕迹。

銀絲偷偷地斑白了雙鬢，

秀髮不再烏黑亮麗，

美圖秀秀也難掩歲月的滄桑。

不知從何時起，

不敢在鏡子前端詳自己，

不願讓照相機留下回憶。

變老彷彿就在一瞬間，

我們來不及準備，

蒼老如幽靈一般，

悄無聲息地來到我們身邊，

它不但侵蝕了我們的容顏，

還吞噬著我們的健康。

它不動聲色地親吻著我們，

我們的腳步便不再輕盈，

我們的脊背便不再挺拔，

我們的步履開始蹣跚，

我們的牙齒開始鬆動。

曾經的美食不再美味，

曾經的笑容不再明媚。

記得起兒時的夢想，

卻想不起眼前的故事。

除了我們自己，

沒有誰會在意你。

只有我們自己知道，

我們真的老了，

卻忘記善待自己，

每天如年輕時一樣工作，

即使滿身的傷痛，

也咬著牙關不肯出聲，

盡量讓所有人滿意，

卻委屈了自己。

在變老的路上，

請善待自己一一

不必在乎別人的目光，

不怕辜負誰的希望，

不再計較名利得失，

不再給自己套上枷鎖，

不再做力不從心的事情，

不再起早貪黑累死累活。

在有限的時間裡，

做自己喜歡的事情，

穿自己喜歡的衣服，

吃自己喜歡的食物。

給自己放個長假，

穿上舒適的鞋子，

背起行囊，

看一看年輕時夢想的地方。

此生很短，請善待自己。

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