作者：儒風大家

人際交往是一門學問，人際關係的好壞受很多因素影響。其中，個人的情緒是很重要的一方面。是否情緒化，可以看出一個人是否可靠，值不值得信任。

《鬼谷子》是戰國時期縱橫家的代表著作，是縱橫家遊說列國的經驗總結，對我們今天的人際交往仍有較大的啟示意義。

01 、《鬼谷子·謀篇》中云：「貌者不美，又不惡，故至情托焉。」

大意是：一個人遇到任何事情，如果臉上既不表現出喜悅，也不表現出怒氣，那麼他就是一個值得信賴的人，可以委以重任，把重要的事託付給他。

一個靠譜的人，不會陷在情緒里。

七情六慾，為人所共有之本能，一般的人遇事會情緒化。某一人或事物激發了自己的某一種情緒，就會自然而然地流露在臉上，處理事情也多少會染上一些情緒色彩。

情緒是不經意間的流露，但是會影響周圍的人，也反映出你是不是一個靠得住的人。

一個真正靠譜的人，能做情緒的主人，能夠控制自己的情緒，而不是被情緒所駕馭。

能控制情緒的人，寵辱不驚，不會得意忘形，也不會陷入悲傷和絕望。正如《莊子·逍遙遊》中所說：舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮。

東晉著名的政治家、名士謝安就是一位不情緒化的人。東晉與前秦淝水之戰時，謝安時任東晉宰相。《世說新語·雅量》記載，將士們在戰場上廝殺時，謝安卻鎮定自如地與客人下圍棋。一局棋還在進行中時，前線來的信使送來了戰爭獲勝的捷報。謝安接過信看完後，什麼話也沒說，繼續下那局棋。客人忙詢問謝安前線戰事如何？謝安只答道：「小兒輩大破賊。」他的神態舉止，一如平常。

戰事吃緊時，謝安鎮定自若，不流露出恐慌情緒；戰爭勝利後，也不流露出一分喜色。這是穩重之人對情緒的處理方式，這種人才能讓人信得過、靠得住。

能控制自己情緒的人，是團隊中的「定心丸」。即使有天大的震動，只要有人能穩住自己的情緒，團體中的人就不會慌亂無主，人心就不會散，事也可能會有所成。

02 、之所以會陷在情緒里，是因為你的心不夠「冷」。

情緒是有熱度的，冷則是人的理智的溫度。

理智，能控制本能流露的情緒。但情緒是本能的，理智是情緒冷卻後的曙光乍現。

理智，也是人人都有的，但很多人還是「事後諸葛亮」。事發之時，情緒總是壓倒理智，事後冷靜下來才恢復理智。

一個涵養深厚的人，用理智駕馭情緒的能力必然很強。在直面事情之時，就能冷靜沉著，坐懷不亂。

《鬼谷子》云：縱橫捭闔，冷心為上。

冷心為上，就是面對人和事，首先要以局外人的心態觀察是非曲直，保持客觀冷靜之心，切忌浮躁，不做情緒化的決定。

魏徵曾對唐太宗說：嗜欲喜怒之情，賢愚皆同，賢者能節之，不使過度，愚者縱之，每至所失。

面對人或事，心中若有情緒存在，難免會有偏見，就像戴著有色眼鏡，不能對事物做出正確的認知和判斷。

《紅樓夢》中癩頭和尚曾經給了薛寶釵冷香丸的方子，專治胎里的熱毒。這巧妙地象徵著寶釵能控制自己的情緒，待人公允溫和。寶玉把她比楊妃暗諷她體態豐滿，她雖大怒也不發作，通過冷靜巧妙的暗諷來回擊和化解；平時也以坦誠無私之心待人，對待人人瞧不起的趙姨娘賈環母子也十分周到。

涵養深厚的人，善於用冷的理智去駕馭熱的情緒，給心態降溫。

駕馭自己的情緒，首先能夠不發作，喜怒不形於色；然後去情緒化，以冷靜、理智來待人接物。

能控制好自己的情緒，才是一個靠譜的人。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！