如何預防妊高症？高齡產婦更需注意

原標題：如何預防妊高症？高齡產婦更需注意

妊高症(產前子癇）是女性在懷孕20—24周後最容易出現的一種妊娠併發症，多發生在妊娠20周以後至產後24h以內，臨床表現主要為高血壓，蛋白尿和水腫，嚴重時出現抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，甚至母嬰死亡。

妊高症由於發病原因多變，妊高症在治療上往往會有一定難度。妊高症是嚴重威脅孕婦和胎兒生命安全的「健康殺手」。

初產婦年齡小於18歲或者大於40歲，多胎妊娠的，有妊娠期高血壓病史以及家族史、慢性高血壓病史、慢性腎炎、糖尿病、營養不良的都屬於高危的妊娠因素，這類產婦要提高警惕，在生活的方方面面都要時刻注意。

首先定時產檢很重要，很多人認為每次去醫院就是量個血壓稱個體重，去醫院產檢沒有意義，浪費時間和金錢，這個想法是錯誤滴，定時量血壓可以知道孕婦的基礎血壓是高不高，即使每次血壓都在正常範圍，但是只要是比基礎血壓升高了，就要引起高度重視了，醫生會及時的提出建議，或者收入院進行治療的。

懷孕的時候少吃腌制食品，燒菜的時候不要放太多的鹽，如果基礎血壓高還要服用降壓藥物。

如果已經有了妊娠期高血壓，要注意休息，適當減輕工作，每天休息不少於10個小時，休息時盡量取左側卧位，這樣可以減輕子宮對腹主動脈、下腔靜脈的壓迫，增加子宮胎盤的血流量。

對於全身水腫的孕婦要及時去醫院抽血化驗，同時要保證每天足夠的蛋白質、維生素的攝入，補足鐵和鈣劑 。

如果孕婦超過35歲，發生妊高症的幾率會大一點，更要保持良好的心態，平和的心態和良好的情緒也是能穩定血壓的。家屬不要刺激產婦，孕婦自己不能太激動，切記大悲大喜。一定要休息好不能疲勞。

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