這道菜不僅好吃還能瘦，減肥的朋友多吃點不要怕！
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06-20
1.減肥人很痛苦，不僅要勤加運動，還要剋制住吃。
2.但是海帶多吃並不會胖，而且還能夠加入代謝，讓你瘦下來。
3.好處多的說不完，做成涼拌菜，還能刺激消化，通便順暢。
4.做海帶之前一定要過水煮五分鐘，去除腥味。而且這樣還能讓海帶更加嫩。
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