談話時他的這個表情，能反映出他愛不愛你

關鍵詞：平淡、保鮮期

題主：女

問：怎麼判斷隨著時間的流失，男朋友對自己不如以前熱情了是正常範圍內的變化還是對自己漸漸沒有興趣了？

怎麼在正常的變平淡的的過程中應對和調整心態？

冷愛回復：

我非常理解你這樣的擔心。我想，每一個女人都有過這樣的時刻：懷疑這個男人究竟愛不愛我。

顯然，這有兩種可能性：第一種，他不愛你了，他失去耐心了。第二種，新鮮期消失後，雙方進入一個磨合期。

對此，有一個非常簡單而實用的技巧分享給大家：一個無壓力的談話。當心生懷疑的時候，最簡單的辦法就是直接去問他。

當然，在問的過程中，你不能抱著一種壓力去談，比如你說：「我們今天需要談一談，你究竟還愛不愛我了。」

這通常會讓男人很有壓力，而且他會心生防禦。哪怕他就是不愛你了，也會說：「你想太多了，我還是愛你的。」

所以，這種無壓力必須是一個輕鬆的時刻，一個讓對方意識到他即使是說出「我不愛你」他也不會受到任何懲罰的足夠安全的環境。

而在這種環境下，不是說你和他講「即使你不愛我也沒有關係，你可以告訴我」就可以的，這樣講對方還是會有壓力。

實際上是，哪怕讓對方做錯一件事情的話，你都可以讓對方知道你是可以接受的。

甚至你可以對對方表達出「無論你做錯了什麼都是沒有關係的，我們兩個人的關係是接納的」，在這樣的前提下，你才有可能開啟這樣的談話。

而不是說你對對方有很多挑剔，包括你在對方新鮮勁兒過了之後肯定對他也有很多挑剔的，那麼在這個時候你根本不可能開啟無壓力對話了，而是需要轉向到讓對方覺得你無論如何也是可以接納他的。

那麼，在這種真正的接納的背後，你要開啟的談話是這樣的，你可以直接看著他的眼睛問他：

「你覺得我們之間的感情在你的心目中，還是那樣嗎？如果有什麼變化，請直接告訴我。」

在這樣的時候，你就把對方放在一個並非不愛你就沒有道德的壓力源泉上，而只是讓對方談一談這一段感情出了什麼變化。

在這個時候，對方有可能會講出真實的心理變化過程。然後你只需要看著他的臉，他的表情就會告訴你答案。

如果他還是愛你的，他的表情會很自然，然後告訴你最近發生了什麼事情。

而如果他不愛你了，他必然會呈現出一些表情。比如他感覺如釋重負，終於可以講出一些真相的時候，那麼剩下的無非就是你如何接受的問題了。

以上內容，是幫助你識別他是否真的是「過了新鮮期」還是說「他不愛你」。

藉此題目分享一下：如果他依然愛你，只是過了新鮮期，這個時候怎麼辦呢？

我一直倡導一個觀念：固態的人生永遠是痛苦的，變化的人生永遠是幸福的。

因為如果我們對愛情抱有一個不切實際的期待，美妙的時光永遠停留在這一秒，那麼我們永遠不可能在愛情當中獲得幸福。

因為生活是時時刻刻變化的。今天已經不可能是一個你發信息給某人他三天不回復你的時代了。可是在二十年前，你寫一封信可以耐心地等他回信等上兩個禮拜。

這是因為時代變了，所以你對它的預期變了。同理，我們又怎能期待自己的關係是一成不變的呢？

我們必須要有一個變化的心態來看待關係的每一天。如果我們每天都用一成不變的期待來對待每一天的話，我們終究會失望。

要做一個擁抱變化的人，你才有可能進入真正的幸福。

插畫|申鎮，花鎮情感視覺設計師

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