NBA球員的辛酸，表面看著羨慕，其實私下常人無法體會！

普通球迷說到NBA球星的時候都是羨慕的不行，確實，他們有著非常高昂的工資，而且名氣也都是非常的大。幾乎可以說進入NBA的籃球運動員就算是成功人士了。如果是連續在這個聯盟中奮鬥好幾年的話，那麼就可以說是巨星了。當然這些人前顯貴的巨星們，在背後也是承受著非常大的心酸。

首先球員一定要保持很好的身體機能，這就需要在平常的生活中嚴格的按照規律的習慣來生活，比如飲食上還有生活習慣上都要嚴格的控制。飲食上大家都知道詹姆斯為了保持身體狀態，幾乎是很多年都沒有吃過豬肉了，就算是在休賽期的時候也幾乎是不怎麼吃豬肉。另外就算是吃肉也都是沒有什麼滋味的水煮加鹽的方式，另外搭配上水果蔬菜，這樣的飲食方式可能會讓很多人瘋掉。

除了飲食還有就是保持積極的訓練態度，大家都聽過科比關於看凌晨四點洛杉磯的故事，雖然這個故事有點誇張，但是充分的說明了，要想成為科比一樣的球星，那麼積極刻苦的訓練是少不了的。因為只要你不積極的訓練，那麼在球場上一眼就能看的出來。

飲食還有訓練這還都是人能控制的，但是傷病卻是很多運動員不能控制的。保羅喬治的短腿、姚明的腳傷、羅伊和羅斯的膝蓋半月板傷勢都是讓他們自己所不能控制的，這些傷病不僅是會讓他們的運動壽命受到影響，而且還會在心理上摧毀他們。有些人甚至都有了心理上的疾病，對於之後的人生路都有嚴重的影響。

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