孩子的安全感有多重要？3 種依戀類型決定孩子將來成就

最近有位媽媽來向我諮詢，說 2 歲的兒子一刻都離不開她，她一走開就開始哭鬧，除了媽媽誰哄都不管用，問我這是不是寶寶缺乏安全感。

看得出來，這位媽媽很重視寶寶的心理發展。

確實，安全感雖然看不見摸不著，卻比物質上的滿足更重要。

有安全感的孩子，情緒會比較穩定，性格會更自信，遇到事情不會想逃避，而是想要著手解決，能很好地融入集體。

反之，如果沒有好好培養孩子的安全感，孩子就會發展為敏感多疑的性格，過分在乎別人對自己的看法，甚至會通過傷害自己或他人來獲得反饋和滿足感。

三歲前

建立安全感的重要時期

心理學家埃里克森在研究兒童人格發展時指出，安全感不是天生的，而是在孩子幼年時期建立的，特別是在孩子 3 歲前。

寶寶 7～9 個月開始，如果陌生人抱寶寶，就會出現焦慮的情緒，這是一個正常的心理發展階段。

在這個階段，他們會建立起自己的第一個安全依戀關係，也就是說他們會向一個固定的人尋求安全感，這個人常常就是媽媽。

3 種不同的依戀類型

依戀類型有 3 種，寶寶對媽媽的依戀類型不同，對事物的反應也會不同。

1. 安全型依戀，獨立積極又自信

這是一種健康的依戀狀態。這類孩子在媽媽離開的時候，也會很沮喪，但是很快就會自我調節。媽媽回來時，他們又會開心地撲向媽媽的懷抱。

這類孩子有較強的獨立性，可以自己安靜地玩玩具，也敢於探索陌生環境。在媽媽的鼓勵下，能很快跟他不熟悉的大人說話或玩耍。

2. 迴避型依戀，冷漠不關心

迴避型依戀的孩子對媽媽的態度比較冷漠，平時不會主動尋求和媽媽進行肢體接觸。媽媽走開，他們不太會表現出難過或者焦慮，媽媽回來後也是漠不關心。與媽媽相處和與陌生人相處，在他們看來沒什麼區別。

3. 焦慮矛盾型依戀，多變黏人難取悅

這類孩子，他們特別喜歡黏在媽媽身邊，無時無刻不在尋找「絕對的安全」，需要媽媽的注意力始終在自己身上。一旦媽媽離開，他們會大哭大鬧，但當媽媽回來時，他們又可能會哭著打媽媽，非常矛盾。

這類型的孩子幾乎不會主動探索新環境。面對陌生的人和環境，就算媽媽在場，他們也會很焦慮。

每種依戀類型，都會長期伴隨孩子成長，影響他今後的社交能力。

生活中如何幫孩子建立安全感？

可以這樣說，建立了安全依戀的孩子，就是一個有安全感的孩子。這樣的孩子能更好地面對和解決問題，成長為一個獨立自信的人。

而生活中我們可以做很多事情，去幫孩子建立安全感。

比如，給孩子更多的選擇就是一個好辦法。

孩子的心理發展從從 7 個月就開始了，這時候我們可以有意識地給孩子一些決策權，比如讓他自己決定現在玩哪個玩具、今天穿哪雙鞋、一幅畫要用什麼顏色。

給孩子更多的選擇，就等於讓他對各種事物更有自主權，他知道自己可以決定很多事情，這樣就會幫他建立安全感。

相反，如果孩子什麼事都被包辦，就很難替自己做決定，缺少自主權的孩子安全感會很弱。以後他們長大了，面對越來越複雜的社交環境時，會越來越寸步難行。

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