寶寶感冒咳嗽流鼻涕，不吃藥不信偏方，看科學緩解癥狀

最近寶寶的用藥問題總是很敏感的，之前發文說過美國兒科學會不建議2歲以下兒童使用任何感冒藥，結果就出現了大批「葯迷」抬杠式懟懟懟。感冒不吃藥難道靠意念就能好？這是什麼「邪教言論」。

除流感外的感冒是一種常見的綜合性疾病，癥狀有低燒，流鼻水，咳嗽，有痰，頭痛等，變換複雜。迄今為止沒有任何一種藥物可以治療所有癥狀，涉及到用藥重複的問題，會讓藥量加倍。而且使用藥物並不會縮短髮病時間。

感冒本身也是自限性疾病，大概一周左右可以自愈。

統計數字表明, 全球非處方葯 (OTC) 市場中, 除了抗生素高高在上，就要數感冒藥和咳嗽藥了, 大規模的銷售極易造成重複使用, 加重不良反應。

而孩子本身各器官在發育過程中，新陳代謝與成人不同，嬰幼兒的腎小球、腎小管的功能均未成熟, 腎小球濾過率較低, 腎小管重吸收、排泄、濃縮和稀釋功能也較低。器官耐藥性和肝腎功能解毒性都差很多，稍有不慎會造成終身遺憾。

寶寶感冒怎麼辦？

如果寶寶有流鼻水，鼻塞，影響到睡眠，可以使用專用的生理鹽水滴鼻劑，只要按照說明書的姿勢和步驟來，安全無副作用。癥狀不嚴重可以用兒童棉簽（比較細）把鼻涕沾出來。

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如果是硬鼻垢，可以用寶寶專用的小鑷子夾出來。

還有加濕加熱法，用溫熱的毛巾敷鼻子根部，冬天還可以開空調提升室內的溫度，用加濕器提高室內濕度。濕度高的情況下細菌更容易滋生，建議寶寶在空調和加濕器的房間時，使用專業的空氣凈化器。

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如果一歲以上的寶寶咳嗽，最安全的方式是用蜂蜜。對於兒科 普通感冒相關咳嗽（CACC） 患者（1-18 歲）而言，蜂蜜緩解咳嗽癥狀的效果可能好於不治療，美國胸科醫師學會（ACCP）經過實驗證明，蜂蜜是唯一可以適用於一歲以上所有人緩解咳嗽的良藥。

什麼情況需要就醫？

感冒癥狀超過10天沒有好轉，或者時好時壞；

感冒癥狀伴隨發燒時，高燒超過三天或者低燒不退達到三天；

癥狀明顯好轉又急轉直下；

一個月發生兩次感冒癥狀。

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