7—9個月的寶寶要開始學習三件事，動口又動手

讓寶寶練習咀爵，出生後6~12個月要讓寶寶學會咀嚼，接受固體食物，這樣才有利於寶寶的成長。讓寶寶練習咀嚼可使其牙齦得到鍛煉，利於乳牙萌出。1歲前未學會咀嚼 固體食物的寶寶牙齦發育不良，咀嚼能力不足，未養成吃固體食物的習慣，就會拒絕吃乾的東西。如果所有澱粉類都弄成糊吃，不經咀嚼便咽下，一來未經口腔唾液澱粉酶的消化，二來半固體食物佔去胃的容量，會使奶類的攝入量減少，不利於寶寶生長發育。

寶寶1個手指餅乾，媽媽自己也拿1個，用牙咬去一點兒，慢慢咀嚼。媽媽的動作會引起寶寶模仿，寶寶也會咬一小口，學著用牙齦去咀嚼。寶寶即使未萌出乳牙，或只有下面兩顆小門牙，但他的牙齦有咀嚼能力，能將餅乾嚼碎咽下。有些寶寶雖不會咀嚼，咬下餅乾後會用唾液浸泡軟後直接咽下。有時由於浸泡不均，部分未泡軟的餅乾會引起嗆噎。媽媽可多次示範，用誇張的咀嚼動作引起寶寶的興趣，使寶寶學會咀嚼。

讓寶寶學會拿勺子，9個月的寶寶喜歡伸手去抓勺子，平時喂輔食時可以讓寶寶自己拿一個勺子，讓他隨便在碗中攪動，有時寶寶能將食物盛入勺中並送入嘴裡。要鼓勵寶寶自己動手吃東西，自己用手把食物拿穩，為拿勺子自己吃飯做準備。寶寶從8個月起學拿勺子，到1周歲時可以自己拿勺子吃幾勺飯，到15~18個月時就能完全獨立吃飯了。

開始學慣用杯子喝水，現在寶寶可以從水杯里喝水或其他液體了，媽媽可以嘗試著在杯子里盛上一些寶寶喜歡的奶、飲料，吸引寶寶練習使用杯子。寶寶可能因為好奇把杯子里的東西倒出來，看看是什麼東西。因此，每次盛入杯中的液體不要超過杯子的1/3，而且要準備好抹布以便隨時清理。寶寶很喜歡模仿成人的動作，媽媽可以自己也拿一個杯子，動作誇張地舉起杯子，喝一口裡面的水，然後說：「好喝、好喝！」然後把杯子放在桌子上。這樣反覆幾遍，寶寶會樂此不疲地學著媽媽的樣子喝水，很快就會掌握這一技能。

寶寶練習咀嚼有利於語言的發育、吞咽功能的訓練和舌頭靈活性及攪拌功能的完善，這個階段的寶寶見到食物會很興奮，會有伸手抓東西的慾望。所以這個階段學習這三件事情是最合適的，爸爸媽媽們趕緊行動起來吧。

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