無論脾不好，還是胃不好，專家教你調節脾胃

老中醫丨無論脾不好，還是胃不好，專家教你調節脾胃

胃炎是胃黏膜呈淺表性炎症的疾病，屬於消化系統疾病。原因一般有嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感 染等。患者會有不同程度的消化不良癥狀，如進食後上腹部不適、隱痛，伴噯氣、噁心、泛酸，偶有嘔吐等。中醫調 理胃炎、胃痛有一套，今天就和大家聊聊中醫辯證下，如何輕鬆應對淺表性胃炎。

飲食結構不合理,生活差,經常加班熬夜,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少, 食物停留過久,產生胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用 對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況,並繼續上行對喉嚨 及鼻部黏膜憑障產生破壞,根源在膽

其實膽不好不是沒有辦法，可以在調整你的不良的飲食以及生活方式的同時，藉助外界的力量修復它，在方便之餘到蘇北灌南農村挖點樹栄苦菜，去枯葉，洗一下煮水熬湯用，平時飲食清淡些，慢慢就會朝好的方向發展，迷途知返，善莫大焉！另外，早飯要吃的，過量運動是要不得的。

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