女性的這「2個壞習慣」！比喝酒熬夜還傷肝，很多人都忽視了

肝臟是我們人體重要的代謝器官，扮演的角色很多，現在保肝護肝的藥物、食材多不勝數，然而，女性的這「2個壞習慣」！比喝酒熬夜還傷肝，很多人都忽視了。

生氣、怒

中醫有云：肝氣鬱結。經常生氣的人群也會傷肝，經現代醫學研究表明，易怒人群，比正常誘發肝臟疾病的幾率高8倍左右。所以容易生氣的人比熬夜喝酒還傷肝。

節食減肥

我們都知道肝臟是可以分泌膽汁的，膽汁的作用是輔助消化脂肪。在長期沒有節食沒有足夠的營養攝入，會導致膽汁直接消化身體儲藏的脂肪，這樣很容易得脂肪肝。

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