體重超過120的女人，夏天每天喝一杯刮油水，甩掉贅肉顯氣質

體重超過120的女人，夏天每天喝一杯刮油水，甩掉贅肉顯氣質。在多種茶類中，普洱茶是最好的減肥茶飲。普洱茶能夠解油膩，幫助消化，還能促進新陳代謝，加速體內多餘脂肪的分解，對腹部的脂肪減肥效果明顯。

普洱茶中的維生素C以及茶多酚物質，這兩種物質能使人體的脂肪達到消化和分解作用。其中的咖啡因物質也能幫助人體燃燒脂肪。每天喝一杯，甩掉贅肉

銀耳是富含膳食纖維的減肥食品，可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，保持女性身材的苗條

現代研究證明，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助減肥作用

酸性體質易發胖，有機青汁低熱量平衡酸鹼，可以加快身體的新陳代謝，阻止脂肪和糖分的吸收。

大麥若葉是公認的鹼性食物，可幫助消脂，並且能清除多餘的皮脂膽固醇，從而減掉脂肪。

山楂含有的果膠是可溶性膳食纖維，能降低膽固醇，用山楂片泡水能起到燃脂刮油的效果。

每天用山楂干泡水喝，能消除體內脂肪，燃脂又刮油

荷葉茶富含的芳香族化合物可以有效的溶解脂肪，刮油防止脂肪積滯，能夠消除全身多餘脂肪、甩掉贅肉

冬瓜荷葉茶又被叫做大肚子茶，具有排水利尿，減肥消脂的作用。堅持每天喝一杯，減掉贅肉，讓你越吃越瘦

苦蕎茶中含豐富的非可溶性纖維，促進腸道蠕動並加快有助於消化，富含的微量元素具有清理人體垃圾，排毒瘦身的效果

黑苦蕎有植物界「黑珍珠」之稱，對於肥胖者來說可以消除體內的脂肪分解體內多餘脂肪，能夠清理人體垃圾。

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