這幾種食物，消炎滅菌排毒，女人經期要多吃，跟婦科炎症拜拜！

很多女性朋友都有這樣的苦惱：「陰道炎治了又治，怎麼也不能斷根，婦科炎症為什麼反反覆復?」下面小編給大家分享一下消炎抑菌排毒素的各種食品，讓大家遠離婦科炎症。

1、香椿

香椿被稱為「樹上蔬菜」，是香椿樹的嫩芽。它不僅營養豐富，而且具有較高的藥用價值。有研究表明，香椿中所含的維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，故有「助孕素」的美稱。此外，它還是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。香椿還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等，常吃可有助於增強機體免疫功能，潤滑肌膚，保健美容。須注意的是，香椿為發物，多食易誘使痼疾複發，故慢性疾病患者應少食或不食。

2、葡萄乾

葡萄乾含有大量的維生素、氨基酸和鈣鐵礦物質元素，女性常會因為經期失血過多，而出現輕度貧血，多吃葡萄乾，有助於補血益氣，抗衰老美容養顏，預防婦科炎症、改善氣色，保護子宮。

3、玫瑰花茶

玫瑰花裡面含有豐富的維生素和膠原蛋白，如果經常喝玫瑰花茶，可以有效的促進人體排毒，同時還可以有效的幫助女性起到活血調經、滋潤身體的功效，尤其是在女性的月經期間喝玫瑰花茶，可以有效的起到緩解痛經的作用。

4、紅豆薏米粉

你知道嗎，濕氣如果長期堆積在體內，最容易引發婦科疾病了，而紅豆薏米是非常好的排濕食物，女性朋友經常吃一些紅豆薏米粉，可以有效的排出濕氣，起到減肥、祛濕、殺菌消炎的作用。

（線上采編，如涉及版權問題請聯繫刪除）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！