女人濕氣重，肚子大？每晚睡前肚臍貼上「它」，悄悄甩掉大肚腩

生活中有些肥胖的女人，經常會通過節食和運動的方式來減肥，但是卻總是沒有成效，這可能是因為女人體內的濕氣過重，從而導致女人的肚子變大。有些女人在夏天的時候，經常喜歡吃一些不健康的食物，而且喝冷飲，從而會導致這些物質在體內無法及時排出，也會使得肚子贅肉越來越多。如果女人肥胖是因為自身的濕氣過重的話，需要及時排出體內的濕氣，這樣減肥效果才更好。那女人應該如何祛除體內濕氣呢？

女人濕氣重，肚子大？每晚睡前肚臍貼上「它」，悄悄甩掉大肚腩

可以準備6-7顆花椒，一點艾絨，1顆桂圓肉，然後將這3樣東西放在容器里搗碎，睡覺之前用創可貼貼在肚臍上，可以很好的祛除體內的濕氣，從而可以達到祛濕的效果，而且對減肥也特別有幫助。

祛濕減肥原理：這3樣東西都屬於比較熱性的食物，貼在肚臍上以後可以進入人體內，而且肚臍也可以很好的吸收這些食物中的藥性，從而可以達到祛濕的目的，對減肥也特別的幫助。如果在晚上堅持用的話還可以提高我們的睡眠質量，因為這個方法是通過藥物性外用的方式來祛濕。如果在白天貼的話，可能會出現一些排毒的反應，如腹瀉、拉肚子等，但是在晚上貼的時候，在早上起床的時候就可以撕掉，從而也不會出現拉肚子的癥狀。

如果你的體內濕氣特別重的話，還可以把這個東西放在我們的腳底，同樣也能夠起到祛濕的效果。其實在炎熱的夏天，人體也會出現濕熱的癥狀，此時用它貼在腳底的話，祛濕效果也非常的棒。只要我們每晚堅持，身上的濕氣就能夠很好的去祛除，從而會對減肥也有幫助。

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