並不一定所有人都了解的東西，你知道嗎？

送給那些喜歡吸煙而又不戒煙的人們。。。。。。

吸煙的特點你知道嗎

1

吸煙的數量不斷增加。

2

一旦不吸煙就會產生消極反應。如打磕睡、打呵欠、流眼淚、心情鬱悶、坐立不安等。

3

外向而衝動。具有好交往、合群、喜冒險、行事輕率、衝動、易發脾氣、情緒控制力差等個性特徵。

「似神仙」

「沒有賽似活神仙」

飯後一支煙，中毒量大於平時吸十支！十支！十支！

人在吃飯以後，胃腸蠕動加強，血液循環加快，人體吸收煙霧的能力進入「最佳狀態」，煙中的有毒物質比平時更易進入人體。同時，吸煙也會影響人體腦部神經，也就是殺死「腦細胞」。

男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時煙草尼古丁可阻礙精子和卵子的結合，大大降低婦女受孕機會，研究發現吸煙還會導致陽痿。

女性：煙草更易影響生理，會出現月經紊亂、流產、絕經提前等癥狀，並使絕經後的骨質疏鬆癥狀更加嚴重。

——吸煙有害健康

香煙有害的物質大致分為6大類

醛類、氮化物、烯烴類，對呼吸道有刺激作用。

尼古丁類，可刺激交感神經，讓吸煙者形成依賴。

胺類、氰化物和重金屬，均屬毒性物質。

苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其它放射性物質，均有致癌作用。

酚類化合物和甲醛等，具有加速癌變的作用。

一氧化碳，減低紅細胞將氧輸送到全身的能力。

簡單介紹幾個戒煙方法！！！

1

妻子和孩子可做戒煙者的監督人，幫助吸煙者徹底戒掉。如妻子可把丈夫原來每天吸煙的錢積攢下來，買件有意義的物品送給他作為獎勵。如違約給予一定懲罰。

2

滷水豆腐（250g左右），用筷子在上面扎幾個眼，撒上紅糖，上鍋蒸熟，趁熱吃。連續一周，每天這樣做一劑吃，一周後聞到香煙焦油味就會噁心嘔吐，更別提吸煙了。

3

邊刷牙，邊戒煙，這是義大利科研人員不懈攻關獲得的一種輕鬆戒煙方法。通過用戒煙牙膏刷牙來戒掉煙民的「心癮」。

4

現代戒煙法，是根據古代本草古方加上現代醫藥高科技技術和多種野生珍貴藥材製作，應用獨特秘法炮製工藝和超濃縮提純技術精製而成，成為最新一代純中藥製劑的香煙戒煙形式。

溫馨提示

許多人都有一個錯誤的觀念，就是吸了幾十年煙，就算戒了煙對身體也沒有什麼益處。其實無論任何年齡的人士，戒煙對於改善他們的健康都有極大幫助。所以吸煙人士應該從今天起作出以下利己利人的行動：戒煙!

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