夏天也可養肝？夏季為何要養肝？

夏天是一個養心的季節，夏天容易煩躁抑鬱，而且，夏季五行對應心臟，因此夏季應該養心，有人會問，那夏季可以養肝嗎？小編要告訴你，當然可以！而且，夏季養肝，還是十分必要的呢！

那麼，夏季為何要養肝呢？

首先一個，肝臟是人體最重要的器官之一，無論如何，四季都是可以養肝的，這並沒有什麼不妥，只是中醫偏向於認為，春季適合養肝而已。但也沒有說夏季不能養肝。

其次一個，夏季養肝，效果更好。

由於夏季是人體生髮的季節，如果要滋補肝臟的話，會起到更好的效果，也就是說，春季養肝，是正常效果，但是夏季養肝，則是事半功倍的效果。

還有，肝臟對應的是毒性排除功能，以及免疫系統的維護功能，偏偏夏季又是毒性最高的季節，以及最容易打亂免疫系統功能的季節，所以，鑒於此，夏季滋養肝臟，也是非常值得推崇的。

此外，須知道的事，夏季的攝入食物，會更加豐富，包括喝酒、吃夜宵、熬夜等等，在夏季，都是正常的，如此一來的話，自然會導致...

會怎麼樣？

會導致身體中的毒素累積的更快，而養肝，則可以中和甚至可以抵消這部分的毒素的入侵、以及不健康的夏季夜生活帶來的各種危害！

無論如何，肝臟在夏季，是需要滋養的，關於養肝的方法？小編在春天就已經說啦，大家看看本站以前的文章吧！

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