這3大果子對女人抗衰老,美顏補血,健脾補腎,滋潤補水
養生
06-21
1.拐棗
拐棗含葡萄糖、果糖、硝酸鉀、過氧化物酶等,具有醫療價值,其子可清熱利尿,止咳除煩,解酒毒。其皮可活血,舒筋解毒。用於腓腸肌痙攣,食積,鐵棒錘中毒。其果梗可健胃,補血。
2、酸棗
酸棗具有敗毒抗癌、理氣舒肝、利水通淋、清熱解毒、潤腸排便、排毒養顏等功效;
3.桑果
桑果是一種食用價值很高的野果,營養美味,富含維生素、氨基酸、鈣、磷、鎂、有機酸、纖維素等營養物質;具有清熱解毒、美容美髮、健脾開胃、促消化、生津止渴等功效;
這幾種野果,你吃過嗎?你家鄉有沒有呢?
(圖片來源於網路)
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