打個噴嚏都漏尿，這種尷尬誰有誰知道

有這種尷尬，就需要重視啦！

您可能患上了

盆底功能障礙性疾病

該疾病有以下幾種表現：

尿失禁（打噴嚏、咳嗽、大笑時易漏尿）

臟器脫垂（輕中度子宮脫垂、前後壁膨出）

陰道鬆弛性生活不滿意、性交痛

（性交時男方無緊實包裹感、女方有乾澀撕扯痛）

便秘、反覆陰道炎、反覆尿路感染、腰酸背痛等。

以上問題出現任何一種，一定要引起重視！

漏尿和盆底肌有什麼關係？

人體結構可神秘著呢！別看這個盆底肌肉群，它就像一張「吊網」，將尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器緊緊的吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。

女性懷孕後，在孕激素鬆弛素的作用下盆底肌變得鬆弛，隨著胎兒慢慢長大，胎位下移盆底肌群也會受到越來越大的擠壓，加上分娩時部分韌帶的松裂，就很容易導致盆底肌群（吊網）彈性變差，從而出現肌群周邊臟器的功能障礙；

剖腹產需要做盆底康復？

不論是順產還是剖腹產的女性，產後都需要做盆底康復。因為懷孕時，在孕激素鬆弛素的作用下，盆底也會變得鬆弛，隨著胎兒的慢慢長大，胎位下移，盆底也會受到越來越大的擠壓。

盆底康復越早效果越好？

當然，產後一年內是盆底肌功能恢復的「黃金時間」，越早效果就越好。如果不積極應對，隨著年齡增大，激素水平下降，肌肉變得鬆弛，癥狀會越來越嚴重。到了中老年後，很可能會出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發展到子宮脫垂。

只有產後才可以做盆底康復？

有人流史未生育及未做過產後盆底康復治療，已出現陰道鬆弛、子宮脫垂、遺尿、尿頻等癥狀的女性均可通過盆底康復治療達到緩解甚至治癒效果。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！