懷孕後，孕媽這4樣食物要少吃，胎兒會更安全！

作為懷孕後的准媽媽，瞬間成了重點保護的對象，在各方面都得到了悉心的照顧。特別是飲食方面更是重中之重，家裡老人也是反覆叮囑不能亂吃東西。但是正常情況下，准媽媽在孕期胃口會變得特別好，甚至會產生一些相對平時比較奇怪的食慾（比如有的人就想吃火車上的盒飯之類的）。這個時候就要分清楚哪些是真正不能吃的東西。下面小編跟大家一起盤點一下。

孕媽這4樣食物要少吃，胎兒會更安全

1、荸薺[bí qi]

荸薺脆甜多汁、鮮美爽口，並且含有多種維生素，在平時是一種很好的保健食物，但是對孕婦早期來說卻是大忌，它是寒性食物，能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。所以准媽媽們為了寶寶的安全，千萬不要碰。

2、山楂

山楂健脾開胃又酸甜可口，可是准媽媽應當少吃或者忌吃。因為山楂有活血化淤通經作用，對子宮有一定的收縮作用，容易引發早產。即使是山楂製品也不列外。

3、一些腌製品（酸菜，腌鹹菜等）

腌漬的鹹菜含亞硝酸鹽，平常人吃太多也會中毒，更何況在孕期的准媽媽。營養跟不上不說，還可能影響寶寶的發育，所以一定要少吃這類腌製品。

4、螃蟹

相信大家都知道螃蟹是寒性食物吧，普通人多吃兩個，可能就會腹瀉，更不用說准媽媽了。雖說可以吃少量的新鮮煮熟透了的螃蟹，但是像螃蟹這種寒涼食物容易引發流產的食物還是不要碰為好。

為了寶寶和媽媽的健康，准媽媽在懷孕期間要辛苦一點，不能吃的盡量別吃哦！

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