中醫養生：常喝黃芪泡水有什麼功效？
與其救死扶傷，寧可你健康無病
黃芪（qi）
常喝黃芪湯，防病保健康
黃芪能增強機體免疫功能、有保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用......
黃芪，在中醫藥上的應用迄今有2000多年的歷史了，李時珍在《本草綱目》中釋其名曰：「耆，長也。黃耆色黃，為補藥之長，故名。」
黃芪，在中醫上的地位非常高。
由於有較高的醫藥價值，日常生活中，有很多人也喜歡用黃芪泡水喝。
據說，在1920年秋天的時候，中國著名的文學家胡適先生生病，吃了不少的西藥，但是均不見效。
後來幸得名醫陸仲安先生診看，遂以黃芪為主葯醫好了他的病。
說來也巧，不久之後胡適先生的好友馬幼漁的弟弟患水腫，腫到肚腹以上，兩眼都不能睜開，很多醫生都束手無策。
陸仲安先生又用黃芪等葯，不出百日，便治好了他的病。
從此胡適先生就與黃芪結下了不解之緣。
胡適中年以後，總感覺身體乏力、疲倦不堪，便養成了用黃芪泡水，以代茶飲。
特別是在他講課之前，呷幾口黃芪水，以致精力倍增，講起話來聲如洪鐘，滔滔不絕。
這就是胡適與中藥黃芪之間的故事。
1、黃芪的功效
黃芪，性微溫，味甘，歸肺、脾、腎經。
中醫認為它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質，還可以延緩細胞衰老的進程。
現代醫學研究發現，黃芪富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效的增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節血糖含量。
1、有增強機體免疫功能，增強心肌收縮力，調節人體的血糖含量的功效。
2、用於氣虛乏力，中氣下陷，表虛自汗，氣虛水腫等癥狀。
3、有較好的降壓作用，可以調節血糖，作為糖尿病患者的輔助用藥，黃芪同時具有抗茵及抑制病毒作用。
4、能夠增強機體耐缺氧及應激能力，促進機體代謝和改善心功能。
5、病弱體虛的人服用，可以增強體力，增強抵抗力，對病情恢復有一定的幫助。
黃芪被稱為「補藥之王」，但是並不是說出現以上癥狀就可以用黃芪進行改善。
如果出現以上癥狀，還是需要去正規中醫院就診，遵醫囑服藥。
但是我們日常保健可以用黃芪泡水或加入菜肴中，燉湯，煲湯時都可加入黃芪，輔助降壓，降脂，降糖，補氣抗衰，增強免疫能力。
2、黃芪枸杞茶功效
這裡，給大家推薦日常保健的黃芪枸杞茶，比較適合夏天飲用。
黃芪紅棗枸杞茶的做法：
1、水燒開後，調成中火，將枸杞（15g）、黃芪（15g）放進鍋里，熬煮1小時左右。
2、用濾網濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。
如果你不適應這種味道，也可以根據個人口味加點蜂蜜。
溫馨提示
「黃芪紅棗枸杞子茶屬於藥茶，最好是要對症喝，如果沒有癥狀就不要隨便喝，免疫力低可以適當喝，但是不能天天喝，喝一周後需要停幾天再喝，如果有上火現象就要停。」
黃芪枸杞茶的功效：
在身體保健方面，補氣應該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。
傳統補氣的原料有人蔘和黃芪，人蔘主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經常服用的好葯，對於平日的身體保健是大有益處的。
比較適合喝黃芪枸杞茶的主要是體質虛弱、抵抗力差的人，而且，長期堅持，會有意想不到的效果。
好了，今天的健康知識普及就到這裡了，如果有什麼不明白的，也歡迎來醫院詳細諮詢。
謝謝！
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