「腎」好不好看腳，若腳上沒有這3個癥狀，恭喜你，腎臟很健康！

現在越來越多的人都在關注養生，尤其是腎臟的健康。我們經常調侃男人說你的腎好不好等等，腎臟對於男人來說，不僅僅是健康的問題，更有一個面子的問題，例如：腎虛、腎透支等情況。其實，腎臟好不好，是可以通過觀察我們的腳來判定的。「腎」好不好看腳，若腳上沒有這3個癥狀，恭喜你，腎臟還不錯！

1、腳側重一邊

在我們做俯卧撐時，大多數的人都是兩個腳趾相向的內八字形，而如果你是左腳尖向外轉，或者是右腳尖向外轉，那麼就可能是你的，右側腎臟不好。但如果說你的腳姿勢太過於單一，那麼我們就可以結合腳的小指一起觀察。因為腳趾是神經的起源，如果腳的小指比較粗大厚實，這說明你的肝臟比較旺盛，但如果你的小腳趾比較細小，那麼就說明你的腎氣比較衰弱。

2、1/5月牙也沒有

一般情況下，人的手指，腳趾是和健康有著密切關係的。如果我們的身體比較健康，那麼講桌上就會有健康的月牙，而如果你發現自己的腳趾甲比較蒼白，而且顏色也不太好，甚至，腳趾甲連1/5的月牙都沒有，那麼很可能是你的腎臟出現了問題。這時一定要及時去醫院做檢查，早發現早治療。

3、看看腳趾用力是否均勻

最後一點就是看你的腳趾用力是否均勻，如果你發現在走路的時候，自己的腳趾用力不均勻，這可能並不是因為你走路習慣的問題，還可能是因為你的身體出現了一些疾病。另外，如果你在走路的時候，發現腳後跟的部位很容易出現磨損，就可能是因為你的腎臟出現了問題。雖然這些小細節在日常生活中並不容易被人發現，但是為了自己的身體健康還是，多加註意為好。

想要知道自己的腎臟健康不健康，可以通過觀察自己的腳發現，如果你沒有上面這3個表現，那麼恭喜你，你的腎臟還比較健康。想要了解更多的健康信息，可以點擊上方的關注，關注我喲。

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