老婆每天吃一塊它，頂餓還減肥，兩個月後，鄰居都來問秘訣
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06-21
很多人在減肥的時候都會很為難，想吃肉又怕前功盡棄，其實在減肥的時候，雞胸肉熱量低而且還很抗餓。
準備一塊雞胸，切掉肥肉，洗凈後放在油鍋里煎炸。
等雞胸顏色泛黃後再加入一點耗油，黑胡椒和一點醬油。
等到完全熟透再撒上一點蔥花，美味又低熱量，老婆在減肥的時候每天都要吃一塊。
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