練瑜伽你真的走心了？

瑜伽之道從始至終追尋的境界

應該是就是心境平和。

在瑜伽里，無論你是誰，是否高貴。

在開始的那一刻，保持內心的寧靜。

瑜伽只是瑜伽，再也不是其他的。

你全身心的投入到瑜伽裡面，

你和瑜伽才會更好。

每次瑜伽的時候都應有這樣的心，

你才可以進入「瑜伽之道」，

才可以進入「瑜伽境界」，

才可以讓靈魂更深入瑜伽，

讓瑜伽深入心裡。

開始瑜伽，要有和愛人相見時的歡喜、期待的心;

結束瑜伽，要有和愛人離別時不舍和纏綿的心。

人生的境界是取決於內在的選擇。

瑜伽如箴言，

樸實而無華，韻味而悠遠。

瑜伽就是讓我們見到至純至真的本性。

佛家所謂的「見性成佛」，

若是沒有見到自己的本性，

怎會心中向佛，口中念經，

行為上持戒。

儘管在功德上可能會獲得果報，

智慧也許能夠得到增長，

但並沒有真正了解自己的本性，

沒有徹底的領會生死的根本，

所以也就沒有能夠見佛。

佛在自己心中，而不能從外界去體認。

這與練習瑜伽時的悠然自得，不多言語，

靜靜的體味自然的人生境界不謀而合。

一個人靜坐練習，曾經幻想過自己是被歲月洗禮、被瑜伽感悟的時光，坦然地舒展在身體的每一寸，歷經每一次練習的汗水之後，留給餘生無限回味的滋味。真正的安靜，來自於你的內心。一顆躁動的心，無論幽居於深山，還是隱沒在古剎，都無法真正安靜下來。

你的心最好的不是招搖的枝丫，而是靜默的根系，深埋在地下，不為塵世的一切所困擾蠱惑，只追求自身的簡單和豐富。

瑜伽中，一顆心的沉靜。浮躁於世界紅塵滾滾，惟願內心的清風朗月。

你說，你愛上瑜伽哪裡好了？

-END-

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