癌症患者夏季清涼食譜,您值得擁有!
根據調查研究發現,夏季是癌症患者病情多變的一個季節,酷熱乾燥的天氣會影響腫瘤患者的生存質量和治療環境,今天我們為癌症患者獻上幾個夏季清涼食譜,伴您安全度夏。
夏季,癌症患者的飲食要清涼、清淡,多飲水。調整好生活和飲食,保持健康的心理狀態,適量的多補充些優質蛋白、維生素、抗氧化物,就可以幫助癌症患者舒舒服服的度過炎炎夏日。
蜂蜜苦瓜
主料:苦瓜250克,
輔料:枸杞子30克,
調料:蜂蜜10克,冰糖5克,濃縮橘汁10克
(1)將苦瓜去外皮、籽,洗凈,順長切成長薄片;
(2)枸杞洗凈,用溫開水泡發;
(3)將冰糖加入雪碧、涼開水化開;
(4)將苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌勻,入冰箱冰鎮後即可。
冬瓜排骨湯
主料:冬瓜400克,排骨200克,生薑1塊,乾貝丁100克。
輔料:香油1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙。
(1)排骨洗乾淨,放入沸水中氽燙後去血水,撈出,瀝干水分;
(2)生薑洗凈拍松;
(3)冬瓜切厚片;
(4)砂鍋中放入清水,加入排骨、乾貝丁生薑,用大火燒開後,用小火煲40分鐘,待排骨熟透後加入冬瓜片;
(5)冬瓜煮熟後,加入精鹽、味精、香油即可。
海米黃瓜
主料:黃瓜、海米、蒜
輔料:醋、生抽、香油
(1)海米溫水泡發;
(2)黃瓜洗凈用刀拍松後,用手掰成小段;
(3)把蒜瓣切成蒜末和泡發好的海米一起撒在黃瓜上;
(4)淋上香油、醬油和醋即可。
雙花飲
主料:銀花50克,菊花50克,山楂50克
輔料:精製蜜500克
(1)將銀花、菊花、山楂擇選乾淨,放入鍋內,注入清水,用文火燒沸半小時,即可起鍋,濾出煎液待用;
(2)將蜂蜜倒入乾淨鍋內,用文火加熱保持微沸,煉至色微黃,粘手成絲;
(3)將煉製過的蜂蜜緩緩倒入熬成的汁內,攪拌均勻,待蜂蜜全部熔化後,用紗布二層過濾去渣,冷卻後即成。
除了以上幾個常規食譜,癌症患者夏季飲食要少食辛辣,或者煎、炸、烤等過於油膩的食物;冷飲涼食也不宜多吃,胃腸驟然受冷,可導致痙攣,引起腹痛,消化道腫瘤、肝膽腫瘤患者尤其需要注意,也可以多食用一些綠豆湯、淡鹽開水和果汁等。
文章來源:易治
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