德國隊爆冷了，克羅埃西亞內訌了，小龍蝦火了

今年俄羅斯世界盃真是出奇的精彩，一邊爆冷，一邊內訌

小編雖然和國足一樣無緣世界盃，但是咱們的小龍蝦去了啊

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早在世界盃當天，由10萬隻小龍蝦組成的隊伍就雄赳赳氣昂昂地趕赴世界盃

據製作這批小龍蝦的負責人說這些小龍蝦在國內已經加工成熟製品啦，大家只需要加熱5分鐘就可以真切地感受「舌尖上的中國」啦！

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大家是不是和小編一樣激動啊

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特別是正在莫斯科看世界盃的同胞們，你們是不是已經消滅了大部分的龍蝦了呢

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但是大家也知道，網紅是非多

咱們的「小龍蝦」也免不了俗

隨著「小龍蝦」的紅火

關於小龍蝦的謠言，也開始滿天飛

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什麼小龍蝦是在污水中長大的

吃小龍蝦等於吃垃圾

藍色的小龍蝦吃不得

今天就讓小編來給大家一一解讀下

闢謠一：小龍蝦是在污水中長大的？

其實現在小龍蝦一般都是人工養殖的，而且咱們的小龍蝦是個夜貓子，天生喜陰涼，一般養殖小龍蝦的基地都會在水塘里種水草和荷花，所以說生長環境不會差啦，而且告訴你們一個秘密哦，其實咱們小龍蝦的伙食還不錯啦，基地養殖的小龍蝦一般都吃菌草、蓮藕和茭白能，偶爾還能吃吃魚醬開葷。

所以，看到這裡還有人覺得龍蝦是在污水中長大的么？

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闢謠二：吃小龍蝦等於吃垃圾？

就營養成分來看，小龍蝦脂肪含量大約36.6%，碳水化合物含量大約0.1%，蛋白質含量超過63.3%，而且它還含有豐富的鎂，鎂可是一種了不得的常量礦物質哦，說到鎂，小編又不免啰嗦幾句

眾所周知，鎂是維持骨骼和肌肉強健的必要元素，它更是人體中300多種酶的活化劑，即使是一般的缺乏，也會增加心臟病、高血壓及糖尿病的風險。而且鎂和鈣並用是天然的鎮靜劑，能夠穩定血壓，緩和焦躁情緒，穩定精神狀態。

現在國際醫學界公推保護心臟的首要舉措是「補鎂」。鎂是心臟的天然保護傘。英國研究人員對2300多例心臟病人進行鎂治療試驗，結果表明：鎂製劑使心臟病猝死率減少24%，心力衰竭減少了25%。鎂是維持心肌細胞的傳導物質，對保持舒張血管的平滑肌正常工作，保護心臟機能具有重要作用，嚴重缺鎂是誘發心臟病猝死的主要原因之一。

關於鎂就說到這裡了，我們回到正文，咱們剛剛說到小龍蝦富含蛋白質以及鎂，它還含有一種非常重要的抗氧化營養素——蝦青素，它對提升咱們的免疫力，預防腫瘤，改善視力等都有很好的效果，plus，日本大阪大學的科學家還發現，蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。

說了這麼多，大家還覺得吃小龍蝦等於在吃垃圾么，其實一個道理，大家覺得咱們吃牛羊是在吃草么?

闢謠三：藍色的小龍蝦吃不得？

網上有流言說小龍蝦呈現藍色是因為重金屬污染造成的，其實蝦殼上的顏色主要由甲殼內的甲殼藍蛋白和蝦青素共同形成，根據含量和結合程度的不同，可以呈現出紅、橘紅、藍、青、白、黑等多種顏色。

所以根本不存在藍色的小龍蝦吃不得的這種說法！

溫馨提示：

尿酸高或痛風的人就不要吃或者少吃小龍蝦了哦！！！！

尿酸高或痛風的人就不要吃或者少吃小龍蝦了哦！！！！

尿酸高或痛風的人就不要吃或者少吃小龍蝦了哦！！！！

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