經常喝茶好處多,但有3個飲用禁忌,最後一個尤其要注意!
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06-21
夏天天氣炎熱,喝茶不僅可以起到去火的效果,而且還可以幫助清除體內垃圾,起到美容養顏,強身健體的效果。但是要注意,喝茶也有很多禁忌,如果喝錯了不但不會有益健康,甚至還會對身體造成損害,為了家人的健康,在看完之後,要告訴家人哦!
發燒的人群不適合喝茶,因為茶葉中含有咖啡鹼,會導致體溫升高,從而導致病情加重。女性在經期也不適合和茶,因為茶也大多性涼,容易導致痛經。很多人都認為在醉酒時可以喝一些茶來解酒,但是要注意,因為茶有利尿的效果,所以會加重腎臟的負擔,也會導致心跳加速,所以心臟不好和腎臟不好的人群不要用喝茶來解酒,會對健康造成損害。
很多人習慣在飯後喝一些茶,感覺可以促進消化,但是這樣是不健康的。因為茶葉中含有鞣酸,這種物質會和食物中的鐵元素產生反應,不僅容易產生結石,而且還會引發缺鐵性貧血。在空腹時也不適合喝茶,這樣會導致消化功能減弱,很容易引發胃病。另外在睡前也不適合喝茶,不然會影響睡眠。
哺乳期婦女不適合喝茶,不然很容易導致孩子興奮,引起孩子失眠。營養不良的人群和貧血的人群也不適合喝茶,不然會加重病情。孕婦也不適合喝茶,不然會影響胎兒發育。另外,心臟病患者和肝臟疾病患者和潰瘍疾病患者都不適合喝茶,不然很容易導致病情加重。
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(以上圖片來源於網路)
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※聽說喝茶能利尿還促進尿酸排出,那麼痛風是否可以多喝茶?
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