寶寶出生一小時後，寶媽身體會有哪些變化？有點奇妙

十月懷胎，一朝分娩，在「卸貨」之後，寶媽是不是覺得整個身體都輕鬆很多呢？那你知道，在寶寶出生後一小時內，寶媽身體會有哪些變化嗎？有些奇妙哦。

一、子宮立即收縮

懷孕時，子宮就像氣球一樣被逐漸吹起，生完孩子立即就會收縮下去，大概會縮成甜瓜大小，距離恢復成孕前的狀態還需要一段時間的修養。

二、體重立即減輕

整個孕期，准媽媽平均增重為12KG，而到分娩之後，寶媽會立即減輕約5KG的體重，主要是胎兒的重量以及流出羊水的重量。至於剩下的7KG，則需要寶媽以後慢慢減了！

三、內臟歸位

懷孕到中晚期，准媽媽會感到胸悶、胃部灼熱、尿頻等，這是由於逐漸增大的子宮會擠占擠壓其它內髒的位置，進而出現一系列不適反應。等到「卸貨」後，內臟會歸為原位，寶媽會感到身體十分輕鬆呢。

四、開始分泌乳汁

嚴格來說，不少寶媽在孕期時就開始分泌乳汁了，只是量比較少，很難讓人注意到。生完寶寶後，體內孕激素水平變化，乳汁開始大量分泌，需要寶寶的吮吸來開奶。通常來講，產後半小時後就可以讓寶寶吸吮乳頭了，哪怕沒有奶也要吸，因為吸吮可以刺激乳汁的分泌，提供母乳餵養的成功率。

產後寶媽消耗了大量元氣，需要得到充足的休息來調養身體，所以寶爸在忙著逗新生寶寶時，不妨也多關注和照顧妻子，為她準備好合適的產後食物，讓自己和家人加入到照顧孩子的任務中去，讓寶媽能有一個充足的睡眠。

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