「壓力過大」與自體免疫疾病相關聯

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來自冰島大學的一項新研究表明，創傷和緊張的壓力會增加患自體免疫疾病的風險。研究人員將超過十萬名應激障礙患者和超過100萬正常個體進行了比較。他們發現，壓力會使41種自體免疫性疾病的風險上升36%，包括類風濕性關節炎、牛皮癬、克羅恩氏病和乳糜瀉。該研究由冰島大學醫學院Unnur AnnaValdimarsdóttir教授和博士後Huan Song領導，6月19日發表在《美國醫學協會雜誌（JAMA）》上。

Huan Song博士說：「在經歷創傷或過重的生活壓力後，很多人會患上嚴重的情緒反應，此時，他們應該尋求治療，因為這些癥狀長期持續的話會帶來風險，並進一步導致健康惡化，比如自體免疫性疾病的風險上升。」

Unnur AnnaValdimarsdóttir教授和Huan Song博士

人體的免疫系統會保護我們不受疾病和感染的侵害。但是自體免疫疾病會通過攻擊健康的細胞來改變人體的自然保護能力。

目前，尚不明確自體免疫疾病的起因，但是它們似乎與家族遺傳有關。研究人員說，女性，尤其是黑人女性、西班牙裔和美洲原住民女性，患自體免疫疾病的風險更高。

治療與壓力有關的情緒障礙能夠降低自體免疫疾病的風險。Song補充說，「目前已經有一些治療方法起到了作用，既有藥物療法也有認知行為療法。」

例如，利用抗抑鬱藥物（比如選擇性5 -羥色胺再攝取抑製劑，SSRI）治療創傷後應激障礙症(PTSD)患者能夠降低他們患自體免疫疾病的風險，尤其是在確診PTSD之後的第一年內服藥。

她同時提醒道，因為這只是一項觀察性研究，並不能證明是壓力直接導致了自體免疫疾病，而只能表明二者之間存在關聯。

在這項研究中，Song的團隊分析了從1981年到2013年被診斷為PTSD、急性應激反應、調節障礙和其他壓力反應等壓力障礙的瑞典患者。研究人員將這些患者與他們的兄弟姐妹進行了比較，還與健康人群進行了比較。

一位PTSD專家說，嚴重的壓力與多種健康問題之間存在關聯。美國退伍軍人及其家屬統一行為健康中心的負責人Mayer Bellehsen說：「很多研究都表明壓力以及負面的童年經歷（比如創傷和漠視）與成年之後的健康問題存在關聯，其中就包括免疫問題。」他補充道：「值得注意的是，如果這些人接受了有效的治療，那麼患病的風險就會降低。」

儘管人們尚不清楚為什麼壓力會增加患自體免疫疾病的風險，但是Bellehsen提出了幾種可能的解釋。這可能是由於壓力對生活方式的影響，比如，睡眠不足或增加藥物和酒精的濫用。壓力還會直接影響神經系統。

Bellehsen說：「無論是什麼原因，這項研究進一步證實了壓力和生理健康之間的關聯，表明了我們應該注意減少創傷和其他導致壓力相關疾病的因素，並改善這些疾病的治療方法。」

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