指甲反映你的健康狀況，如何治療？

許多研究表明，你的指甲可以揭示你的健康線索。有時，指甲問題會顯示出嚴重的醫療狀況。顏色和質地的變化可能是肺，心臟或神經系統疾病的徵兆。

醫學專家認為，如果你能早點發現，治癒疾病總是更容易。你的指甲不只是一個美容配件。他們與你整個身體的系統緊密相連。這裡有一些跡象表明，你的指甲可能是健康問題的信號。作為獎勵，我們會為您提供一些關於如何解決這些問題的提示。

1.真菌感染

一個厚實，脆弱，變色或黃色（ish）指甲可能被真菌損壞。這種情況更可能出現在你的腳趾上，而不是你的指甲上。為了防止真菌感染，不要赤腳行走在更衣室或其他公共場所，並保持鞋子清潔乾燥。

如果檢測到感染，請訪問皮膚科醫生並密切關注他們的建議。

2.甲狀腺疾病

易碎和乾裂的脆性乾燥指甲很容易成為甲狀腺問題的徵兆之一。甲狀腺是一種產生幾種重要激素的腺體，其功能障礙可能會影響你的體重，身高，甚至體溫。這種情況是嚴重的，所以請訪問你的醫生，並按照他們給你的指示。

3.貧血

脆弱的指甲結合手腳冰涼可能是貧血癥狀。一般來說，這種醫療狀況包括頭暈，虛弱，頭痛，心跳不規律和胸痛。貧血可引起重型月經，懷孕，在飲食低鐵和維生素B12，或慢性腎臟疾病。最好的預防方法是富含鐵的飲食，含有魚類，豆類，肝臟和瘦肉。

另外，諮詢你的醫生是否應該服用鐵或維生素B12補充劑。並減少你的咖啡攝入量。

4.強迫症或壓力

你咬你的指甲當你緊張？無論是強迫症還是臨時緊張的時刻，你的指甲都不喜歡它，並可能變得容易變形和變脆。另外，臟手是細菌的來源。

神經紊亂需要你的醫生進行諮詢和診斷。為了防止你的指甲被咬傷，養成健康的習慣。例如，您可以咀嚼低糖口香糖或在受壓時使用手腕訓練橡皮筋。

5.牛皮癬

分裂和變黃的紅指甲常常表示牛皮癬。這種疾病常常出現在皮膚上發紅的腫塊中。幸運的是，現在有許多治療方法可以緩解癥狀，包括面霜，藥丸和激光治療。聯繫皮膚科醫生，他們會檢查您的病情，並為您選擇正確的補救措施。

6.關節炎

容易分裂的指甲可能是關節炎的癥狀。這種疾病導致疼痛，並且通常腫脹的關節。這種情況比男性更容易影響女性，儘管男性通常會有更嚴重的形式。它也被認為受到遺傳學的嚴重影響。

該治療關節炎的藥物包括和演習，將讓你的關節強烈。請諮詢您的醫生為您選擇正確的補救措施。

7.保持指甲牢固的技巧

保持你的指甲保濕。使用含有維生素 E的產品

清潔或做菜時戴手套。

避免含有丙酮 或甲醛的拋光劑。他們讓你的指甲變干。

使用尿素，磷脂和乳酸的手霜。

你如何保持你的指甲健康和美麗？在評論中與我們分享您的建議和技巧！

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