李小龍為什麼那麼厲害？看完他的訓練方式，真是不得不服

李小龍為什麼那麼厲害？看完他的訓練方式，真是不得不服。說起李小龍相信很多網友對他都很熟悉，李小龍，原名李振藩，師承葉問，出生於美國加州舊金山，李小龍是功夫片的開創者和截拳道創始人，是國際武打巨星，一直都深受網友們的喜愛，但是李小龍為什麼會這麼強？當我們看完他的訓練方式就知道了。

李小龍其中一個訓練方式就是擊打訓練，李小龍在平時的訓練中會有各式各樣的拳擊器械，這樣可以練習自己的出拳速度，為後來自創截拳道打下了堅實的基礎。

李小龍的第二個訓練動作可以說是難度非常之高，那就是龍旗訓練，龍旗訓練是腹肌訓練動作難度排行榜的前三位，現在很多人都做不到，但是這個動作對身體核心力量的訓練效果非常的有效果。

李小龍第三個訓練動作就比較常見了，那就是打沙包，但是和平時的打沙包有很大區別，李小龍是把沙包懸掛於牆上，當一拳打在沙包上，後面的牆會承受打擊力，從而還會有一定的回應力。

高手之間都喜歡切磋，我們的李小龍自然也不例外，李小龍最後一個動作就是挑戰各國的武術高手，如泰拳、空手道，李小龍通過挑戰不斷的發現自己的短處，吸取別人的長處，最後才創造了截拳道。

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