改變方式 頸椎病完全可以康復

聚焦健康中國疾病（第一健康報道北京 記者孫晶晶）

「人是與自然相應的一個有機整體，人體需順應天地（陰陽）自然（四季）的規律，適時而居，擇物而食。從物質和能量的運動與關聯中尋求相對平衡，尊重人體自身的生命運動規律，讓體內的臟腑、器官、組織、細胞等的機能協調統一，建立一個相互聯繫、相互協調、平穩有序的統一整體，共同來完成人體的生、長、老、死的全過程。」

日前，北京中醫藥傳統技能傳承工作室傳承人張世華接受第一健康報道採訪時對人體與自然的關係做了表述。

圖為張世華老師講解頸椎病的發展

張世華說，以頸椎病為例，頸椎病是中、老年人常見病、多發病之一。但近年來，其發病率隨年齡升高而升高，並有年輕化的趨勢。尤其是長時間低頭、坐辦公室人員，由於長期保持頭頸部處於單一姿勢位置,導致局部過度活動，損傷局部椎間盤、韌帶等,更易發生頸椎病。

對此，在頸椎病的發生髮展中，慢性勞損是首要致病因素，長期的局部肌肉、韌帶、關節囊的損傷，致使氣血運行不通。

張世華告訴記者，在脖子上的大椎穴處，有7條經絡穿過，而經絡穿過時會形成交點，此交點會出現分叉並可能掛毒素，所以大椎穴是最易堵得地方。如果把肌肉、韌帶軟化，使氣血正常運行，頸椎病就會解除。

「堵和毒是導致人身體出現各種病症的最大原因。我們的身體是會說話的，它通過一些癥狀，比如腹瀉、便秘、關節、腰背的疼痛、抵抗力下降等現象變現出來，告示你身體的某個部位出現了問題。」

張世華說：「我們身體的病症歸結於心、肝、脾、肺、腎這五髒的問題，臟器能夠吸收到營養（氣血）是自身功能健全的開始，而營養是通過經絡進行輸送的。但是我們的細胞每時每刻都在進行新陳代謝，在吸收營養的同時會產生很多的代謝廢物(毒素)，如果排泄不暢，毒素就會堆積在體內的任何地方，隨著時間的積累，由剛開始的氣態形式到最後形成在皮膚表面能摸到的形變組織，而且越來越硬，導致經絡瘀堵，阻礙氣血運行和毒素的排泄。」

「事實上，疾病的調理過程就是一個培養正氣，包括精氣神、衛氣營血、津液、臟腑之氣、經絡之氣，袪除由各種原因造成影響健康的邪氣的過程。」張世華表示。

（責編 秋時雨）

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