大姨媽期間不要貪吃，這些水果要注意，尤其第3種

大姨媽是每個女性朋友的必經路，每個月都需要好好的接待它。大姨媽對每位女性朋友來都是很好的排毒時期，在大姨媽期間，女性朋友的皮膚會變得比較好，儘管偶爾會起幾個痘痘，但氣色還是很好的，因為大姨媽會幫助我們排除體內的毒素，使體內沉積的毒素減少，對預防婦科疾病有很好的幫助，因為毒素的沉積，會引發一系列的婦科疾病，嚴重時還會影響食慾。所以大姨媽來時，女性朋友要多加註意，千萬不要貪吃不該吃的食物，避免熱大姨媽生氣，以損害身體健康。

大姨媽期間不要貪吃，這些水果要注意，尤其第3種。

1、 香蕉

香蕉屬於寒性食物，當大姨媽來時，食用香蕉，容易造成痛經的癥狀，還會影響月經的時間，會使經期縮短。經期縮短，女性朋友身體內的毒素就會的不到好的排解，容易引發婦科炎症或其他一系列的婦科疾病。

2、 西瓜

西瓜是寒性的食物，西瓜雖然有大量的水分，對清熱解渴有很好的幫助。西瓜的寒性容易導致女性朋友出現痛經的狀況。也有人稱西瓜為寒瓜，所以在日常生活中，也不應該過多的對西瓜食用。過多的食用西瓜，容易使腸胃受涼，從而導致胃痛或腹痛。對於經期的女性朋友更應該謹之慎之。

3、 芒果

芒果的味道鮮美，可以說是一種營養價值比較高的水果，但是對於經期的女性朋友來說，芒果並不是一種好的選擇。芒果所含的元素就有一定的止血效果，女朋友的經期屬於正常排泄廢物的過程，芒果的食用會使污血、毒素無法正常的排出，從而導致一系列的婦科疾病。

以上的幾種水果需要女性朋友多加註意，在經期一定要盡量少吃或者不吃這些水果，以免使自己的身體遭到虧損，除了這些水果之外，橘子、梨、柚子等水果也屬於寒性水果，需要各位女性的最佳注意，以防惹到大姨媽，傷害子宮，給身體造成損傷。

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