大姨媽過後吃這3種「黑東西」，卵巢毒素排光光！

現在越來越多的女性開始關注養生這個方面，對自己的身體越來越關注，在大姨媽過後就可以吃這三種東西，他們是卵巢清潔工。

第一種就是烏雞湯，烏雞湯當中含有豐富的蛋白質和維生素，還有一些微量元素，對人體的幫助特別大，他能很好的降低膽固醇和脂肪，而且烏雞湯是一種滋養身體的好東西，可以很好的滋陰養腎，延緩女性衰老，對女性身體排毒有益很好的作用。

第二種就是黑糖，黑糖當中含有葡萄糖，釋放的能量更快，吸收率更高，而且還可以迅速強增強體力，對於女性來說是很好的補血的東西，你還可以做到很好的排毒，疏通經絡。

第三種桑葚，很多人都特別喜歡吃桑葚，說是被稱為血果，桑葚當中含有很高的鐵，具有很好的美容排毒的作用，但是小孩最好不要吃桑葚，吃多了很有可能會流鼻血，還有孕婦最好少吃。

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